寶寶積食了,拒絕喝奶和吃飯,爸爸媽媽可愁死了。寶寶積食的主要是喂養(yǎng)不當(dāng)引起的,如果你家寶寶本身消化能力不適很好,再加上喂養(yǎng)不當(dāng),那么寶寶很容易積食。別看寶寶積食了精神狀態(tài)一切正常,但其實(shí)積食的危害特別大。
脾胃功能好才能將營(yíng)養(yǎng)運(yùn)輸?shù)饺?,而?jīng)常積食的寶寶脾胃功能弱,長(zhǎng)期下去就營(yíng)養(yǎng)不良、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、抵抗能力變差,容易感冒生病。所以寶寶積食不是小事,家長(zhǎng)要引起重視,寶寶積食了最好不要吃油膩的,吃一些水果就很好。
寶寶積食吃什么水果好
1.火龍果
1、火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有降低血糖、潤(rùn)腸;
2、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。寶寶便秘時(shí)吃火龍谷具有清火通便的作用。
2.蘋果
1、蘋果中的果膠可以吸收自己本身容積2.5倍的水分,使糞便變軟易于排出,可以解除便秘之憂。
2、當(dāng)大便泄瀉時(shí),蘋果中的果膠又能夠吸收糞便中的水分,使稀便變稠,從而起到止瀉的作用。
3、蘋果的這種“雙向調(diào)節(jié)”作用十分柔和,尤其適用于嬰幼兒。(下頁(yè):第三種水果)