冬天寶寶曬黃疸怎么曬？可不可以暴曬？

1、時間選擇很重要
在冬天帶寶寶曬太陽則是建議可以在上午7-9時及下午4-5時帶寶寶曬太陽是最為合適的。
因為，冬天是屬于太陽比較晚出來的，若是說，過早的帶寶寶出去曬太陽，也是曬不到太陽的，并且也是非常的容易讓寶寶吹風(fēng)受涼的。
所以說，建議則是在7~9點給寶寶曬太陽的。
若是說，超過了9點曬太陽，那么，太陽中的紫外線則就是屬于非常的強的餓，而寶寶的皮膚則是屬于非常的脆弱的，因此，是非常的容易被曬傷的。
再加上，上午6-10時，陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，有助于促進新陳代謝。下午4-5時紫外線中的x光束成分多，則可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質(zhì)，促進骨骼正常鈣化。
所以說，在這個時間段是屬于最合適寶寶曬太陽的時間的。
2、不要隔著玻璃曬太陽
在給寶寶曬太陽的時候，家長也需要注意的就是，一定不要透過玻璃來給寶寶曬太陽的。
因為透過玻璃給孩子曬太陽，效果并不好，消除黃疸主要的是要紫外線，但是隔著玻璃往往很少量的，甚至沒有紫外線照曬到寶寶身上，也就白曬太陽了。
3、需要給寶寶戴上眼罩
在給寶寶曬太陽的時候，則也是建議需要給寶寶戴上眼罩曬太陽的。
寶寶們一般只愿意趴著曬太陽,如果正面曬太陽的話,一定記得給孩子帶眼罩,因為新生兒寶寶就算閉眼,陽光也會對孩子視力造成負面的影響的。

不可以的
曬太陽有這么多好處，但又不可過度暴曬，一般而言，皮膚較為白皙的人每周曬3~4次10~20分鐘的太陽，就能滿足人體制造維他命D的需求了。如果為了人工合成維他命D，最好選擇在上午10點到下午2點這段陽光充足的時間曬太陽。天氣十分炎熱時，每次曬5~10分鐘即可。