寶寶冬天著涼用生姜敷腳底板有效果嗎？
生姜具有發(fā)暖驅(qū)寒通氣的作用，腳心是人體穴位最集中的地方，這種方法可以有效治療感冒流鼻涕。生姜是祛寒的作用的，也就是外敷是可以祛寒的，但是考慮孩子皮膚嬌嫩不建議直接使用的，會(huì)導(dǎo)致腳底皮膚氣泡的。生姜切末炒焦，趁熱但不要太燙，用細(xì)紗布包好，在寶貝的腳心按摩。 按摩后用紗布包住小朋友的腳，然后用塑料袋系住可以防止紗布掉下來(lái)，還有一個(gè)好處是因?yàn)樗芰喜煌笟猓@樣的話腳心會(huì)出汗對(duì)孩子也有很好的效果。
其實(shí)最好的辦法是做好預(yù)防：
1、保暖：冬季嚴(yán)寒，家長(zhǎng)首先要做好寶寶的保暖工作，多穿純棉親膚的內(nèi)衣，外套要保暖性強(qiáng)。注意寶寶頭部、頸部、手、腳和小肚子的保暖，外出時(shí)一定要戴上帽子和手套，換尿褲時(shí)動(dòng)作要快，盡量不要讓寶寶的小肚子受涼。
3、多吃水果蔬菜：中醫(yī)認(rèn)為，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，要合理膳食，調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)。冬季是感冒的多發(fā)季節(jié)，應(yīng)該多吃蔬菜水果，蔬果中富含的大量維生素C對(duì)于抗感冒、增強(qiáng)身體免疫力能起到很大在作用。
4、適量運(yùn)動(dòng)：冬季室外寒冷，不宜帶寶寶外出，可以讓寶寶在室內(nèi)活動(dòng)，多讓寶寶動(dòng)一動(dòng)，伸伸小胳膊小腿，蹦蹦跳跳，幫助加快新陳代謝，增強(qiáng)寶寶自身的抵抗力。
5、少去人多的地方：冬季是易患流行性感冒的季節(jié)，盡量避免帶寶寶到人多擁擠的地方，尤其是醫(yī)院、車站等人流量大的地方，容易被傳染。
結(jié)語(yǔ)：最后父母有一方或者家里人有感冒的，一定要與寶寶保持一定的距離，由于寶寶抵抗力弱，很容易受到傳染。
