寶寶冬天著涼有快速治愈的好辦法嗎?
1、多穿保暖衣服盡量多多休息冬季如果注意保暖,出門時(shí)給孩子穿好棉衣,戴好帽子圍脖手套。身體暖和就不容易感染風(fēng)寒得感冒,雖然孩子不會(huì)那么聽話的去床上休息,但是家長一定要想辦法讓孩子多休息,只有好好休息孩子才能讓免疫系統(tǒng)得到最好的恢復(fù),感冒才能快點(diǎn)好。
2、注意日常衛(wèi)生
冬季待在室內(nèi)的時(shí)間增多,所以家長要注意室內(nèi)衛(wèi)生,保持室內(nèi)干凈,一些家庭會(huì)使用空氣凈化器或加濕器,注意經(jīng)常清洗,潮濕的加濕盤容易長細(xì)菌和霉菌。而日常孩子的個(gè)人衛(wèi)生也要注意,預(yù)防病從口入。
很多時(shí)候,因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)涼,許多家長擔(dān)心孩子著涼而減少戶外活動(dòng)的時(shí)間,其實(shí)多到戶外鍛煉不但能夠增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫抗病力,更能夠呼吸室外空氣,減少病毒入侵,可以大大降低感冒的發(fā)生幾率。
4、均衡營養(yǎng)攝入
多吃富含維C的食物能夠幫助預(yù)防感冒發(fā)生,日常要給孩子均衡營養(yǎng)攝入,多吃水果蔬菜,冬季天氣干燥,及時(shí)補(bǔ)充水分。
結(jié)語:冬季是感冒的多發(fā)季,寶媽們一定要注意給孩子保暖,平時(shí)還要注意多給孩子洗手,保持衛(wèi)生,在生活的小細(xì)節(jié)中來為孩子預(yù)防感冒,不要總是以為這些小細(xì)節(jié)無關(guān)緊要,注意起來減少感冒的次數(shù)對(duì)孩子的身體影響是會(huì)減少的。