寶寶冬天感冒生病不吃藥的方法有哪些?
當(dāng)寶寶出現(xiàn)感冒癥狀時(shí),可以用治外感的四大手法給寶寶推拿。這套手法具有疏風(fēng)解表、止頭疼的作用,無論是風(fēng)熱感冒、風(fēng)寒感冒,還是流感、病毒性感冒,使用這套手法都能取得明顯的效果。在感冒高發(fā)季節(jié),經(jīng)常幫寶寶按摩這四個(gè)穴位,更是能起到預(yù)防感冒的作用。對(duì)于沒有任何按摩基礎(chǔ)的媽媽也能輕松做到。
開天門100-150次:開天門也稱推攢竹,天門是從眉心正中間至發(fā)際線處的一條線,也就是額頭的正中線,用兩大拇指自下而上交替直線推動(dòng),推100~150次。
推坎宮100-150次:坎宮是眉頭沿眉心至眉梢延伸到太陽穴的一條直線,用大拇指分別放在眉頭上,然后沿著眉毛向眉梢做分推。揉100~150次。
揉太陽穴100-150次:太陽穴是眉梢與外目間向后約1寸的凹陷處。用中指指端由輕到重按揉太陽穴。
揉耳后高骨100-150次:可用兩拇指或兩中指指尖在耳后乳突(隆起的高骨)下方的凹陷處按揉100-150次。
對(duì)于預(yù)防和治療感冒效果非常好的一種方法:工字擦背。用按摩油做介質(zhì),用掌根沿著寶寶脊椎來回快速地往返摩擦,直至脊柱發(fā)熱,然后再橫擦脊椎及肩胛骨內(nèi)側(cè)的肺俞穴和肚臍正對(duì)面背部位置的腎俞,都是以熱透為度。
咳嗽時(shí)堅(jiān)持分推肩胛骨
分推肩胛骨,是寶樹媽特別推薦給沒有系統(tǒng)學(xué)過小兒按摩的媽媽們的一個(gè)手法,不管是哪種類型的咳嗽,寒咳、熱咳、支氣管炎、肺炎、哮喘等,都可以適用。尤其是在咳嗽剛剛開始時(shí),如果媽媽能夠及時(shí)使用,效果是非常神奇的!
食療方法
肺火旺盛咳嗽:蒸冰糖雪梨汁冬天寶寶感冒不吃藥,這幾款食物可以利于改善感冒,梨潤(rùn)肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強(qiáng)潤(rùn)沛止咳作用,可治療肺燥咳嗽、干咳無痰、唇干咽干等癥。
制作:將雪梨去皮,切開頂部,用勺子挖掉內(nèi)核,中間放入冰糖,放回頂蓋,將雪梨放入蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘左右,就能吃了。要堅(jiān)持食用幾次才可見效。
蔥白香醋粥
冬天寶寶感冒不吃藥,這幾款食物可以利于改善感冒,抓一把大米放火上熬著。取大蔥三根,留蔥白(帶須)洗凈后切成小段,等到大米熬出油以后把蔥白倒進(jìn)去,再煮上兩三分鐘,加上香醋,可以根據(jù)孩子的口味適當(dāng)稍酸一點(diǎn)。
蔥白有解表散寒的作用,醋健脾開胃、消食行氣,酸酸甜甜的,喝上一碗,再睡上一覺,祛寒解表效果特別好。早晚各一碗即可。
三根湯
大白菜根3個(gè),大蔥根7個(gè),蘆根15克,用水煎服。每天1次,連服2-3天??尚翛鼋獗?,適用于小兒風(fēng)熱感冒。大白菜味甘、性平寒,有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒,能清熱、生津除煩、止嘔。