寶寶冬天著涼該怎么辦？
1、多喝溫開(kāi)水寶寶受涼缺水嗓子會(huì)很難受，也不利于病毒排除體外。應(yīng)該多給寶寶喂水、喂稀一點(diǎn)的奶粉、或者母乳；時(shí)刻保證寶寶的體內(nèi)不缺水分，通過(guò)不停地排尿讓病毒排出體外，緩解感冒的癥狀，抑制感冒的進(jìn)一步發(fā)展，這樣能讓寶寶感覺(jué)舒服一些。
2、注意保暖
寶寶受涼要適當(dāng)給寶寶增加衣物，尤其要護(hù)理好寶寶的四肢和小肚子，預(yù)防寶寶因?yàn)槭軟龆鹄亲?。但注意不要捂得過(guò)厚包得過(guò)嚴(yán)，否則會(huì)造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差，抵抗力低下。
3、注意調(diào)節(jié)飲食
注意飲食調(diào)節(jié)，少吃辛辣甘甜食品，多喝水，對(duì)咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥。讓寶寶吃一些化痰止咳的食物，如梨、蘿卜、枇杷。寶寶如果受涼，尤其是胃部受涼，會(huì)出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，如吐奶;同時(shí)可能伴隨著上吐下瀉的情況，出現(xiàn)食欲不振。注意給寶寶吃的食物保持一定的溫度，包括水果。
4、保持室內(nèi)環(huán)境良好
保持居室內(nèi)空氣新鮮，廚房油煙要排出，不要在屋里吸煙，應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗換氣;保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，可以利用空氣加濕器。還可以給寶寶熬點(diǎn)姜糖水喝，姜糖水有很好的驅(qū)寒功效。但是在熬制的時(shí)候，最好使用老姜，老姜的驅(qū)寒效果更好。
怎么護(hù)理？
及時(shí)給寶寶增減衣物冬天里室內(nèi)外溫差相對(duì)較大，建議家長(zhǎng)可以采用“洋蔥式穿衣服法則”，即給寶寶多穿幾層衣服，但是每層都不要穿得太厚，這樣方便根據(jù)溫度的變化及寶寶自身的冷熱情況及時(shí)為寶寶增減衣物。比如我們帶寶寶去商場(chǎng)、超市、游樂(lè)場(chǎng)等室溫比較高的場(chǎng)所，一定要及時(shí)為寶寶減去一層外套，帶寶寶到戶(hù)外去時(shí)，一定要及時(shí)為寶寶添加一件厚外套，風(fēng)大的時(shí)候再添上一頂帽子，這樣寶寶才比較不容易因?yàn)闇夭钐笊 ?br /> 室內(nèi)溫度不宜過(guò)高
尤其是對(duì)于北方的冬天來(lái)說(shuō)，因?yàn)橛信瘹獾脑?，室?nèi)外氣溫一般至少相差十幾度，比如我們家房子里用的地暖，如果全封閉的話，室內(nèi)溫度能夠達(dá)到三十度左右，室外的溫度卻往往只有十來(lái)度，如此大的溫差，寶寶從室內(nèi)走到室外，很容易因?yàn)檫m應(yīng)不了溫度驟變而著涼生病。因此建議家長(zhǎng)將室內(nèi)溫度控制在24度左右為宜，這樣寶寶在室內(nèi)也不會(huì)太熱，去到室外的話，也不會(huì)因?yàn)闇夭钸^(guò)大而生病。
室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣
雖然冬天天氣比較寒冷，還是建議家長(zhǎng)不要長(zhǎng)時(shí)間緊閉門(mén)窗，適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)有利于空氣的流動(dòng)，讓寶寶多接觸新鮮空氣，能夠盡量避免寶寶出現(xiàn)呼吸道感染等疾病。
結(jié)語(yǔ)：寶寶的冬季護(hù)理工是我們當(dāng)下呵護(hù)寶寶健康的重中之重，家長(zhǎng)一定要重視起來(lái)，為了寶寶的健康成長(zhǎng)。
