小兒推拿,說(shuō)白了其實(shí)就是中醫(yī)里的穴位按摩。只不過(guò),這種比較特殊的按摩手法對(duì)于治療小兒疾病很有幫助。如:小兒感冒、咳嗽、腹瀉(拉肚子)、積食或便秘,都有較好的療效。
盡管很多媽媽都知道小兒推拿是中醫(yī)里比較推崇的治療方法,但究竟要怎么按、按哪里、按多久這些問(wèn)題,在媽咪們的心里始終沒(méi)有一個(gè)概念,從而導(dǎo)致無(wú)從“下手”。
其實(shí),小兒推拿并沒(méi)有我們想象的復(fù)雜,也沒(méi)有那么難學(xué)。方法步驟雖然簡(jiǎn)單,但若是只有文字是很難敘述得清楚,但要是在文字的基礎(chǔ)上在配上相應(yīng)的圖片,那就簡(jiǎn)易多了。
今天,小編就為大家分享一組治療百病的小兒推拿穴位圖,把小兒感冒、發(fā)燒、積食、腹瀉、便秘統(tǒng)統(tǒng)“拿下”,有圖有真相,一看就會(huì)的推拿手法,快快學(xué)起來(lái)。
小兒推拿常見(jiàn)穴位
補(bǔ)肺經(jīng)/清肺經(jīng)
穴位:肺經(jīng)(肺金)
位置:無(wú)名指掌面
操作:
①補(bǔ)肺經(jīng):在無(wú)名指面上旋推,見(jiàn)中圖,約補(bǔ)200~400次。
②清肺經(jīng):面向指根方向直推見(jiàn)下圖,清200~400次。
主治:發(fā)熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等。
清天河水
清天河水(自前臂內(nèi)側(cè)正中至腕橫紋推向肘橫紋)100次
穴位:天河水
位置:前臂內(nèi)側(cè)正中,自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。
操作:用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋,見(jiàn)上圖。約推100~500次。
主治:發(fā)熱,煩躁不安,口渴,口舌生瘡,驚風(fēng)等一切熱證。
開(kāi)天門
開(kāi)天門(自小兒眉心推向前發(fā)際邊緣)100次
穴位:天門(攢竹)
位置:自兩眉中間至前發(fā)際呈一條直線。
操作:用兩拇指面自眉心起,交替向上直推至前發(fā)際,約推30~50次。
主治:感冒發(fā)熱,頭痛,精神萎靡,驚風(fēng)等。
揉太陽(yáng)
揉太陽(yáng)(按揉眉梢后太陽(yáng)穴)100次
穴位:太陽(yáng)
位置:在兩眉梢后凹陷處。有左為太陽(yáng),右為太陰之說(shuō)。
操作:兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽(yáng)穴上揉動(dòng)。向前揉為補(bǔ),向耳后揉為瀉。揉30次。