炒白菜：首先選用大白菜根部，準(zhǔn)備幾片大蒜，待鍋內(nèi)油溫高把蒜片放進去炒香，把白菜放進去一起炒，最后調(diào)味起鍋。
3、胡蘿卜湯
胡蘿卜里面含有豐富的維生素A，能促進身體機能的生長和繁殖，防止感冒保護視力的功能，而且顏色非常好看，味道很甜美，大人小孩都喜歡。
胡蘿卜湯：首先準(zhǔn)備調(diào)料生姜、花椒還有排骨和胡蘿卜。把胡蘿卜切成塊狀備用，排骨切成小塊在開水里過一遍濾過泡沫，然后湯鍋里面放水把生姜花椒放進去，帶水開后把肉放進去煮一會兒再放胡蘿卜，關(guān)小火慢慢燉一小時，在進行調(diào)味起鍋。
4、洋蔥炒肉
洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，還能提抗風(fēng)寒，預(yù)防感冒，具有較強殺菌作用。洋蔥還能降血脂血壓，對有心腦血管老年人很有幫助。
洋蔥炒肉：準(zhǔn)備洋蔥和肉片，待油溫?zé)崞饋硪院笙劝讶獬词煸诎蜒笫[放進去一起炒，最后調(diào)味起鍋。
小編的話
寶寶感冒除了要補充營養(yǎng)之外還要多喝水，同時可以給孩子沖調(diào)一些蜂蜜水，可以適當(dāng)緩解止咳，房間內(nèi)要多通風(fēng)讓空氣流通。
