辛辛媽說(shuō)：我家孩子在沒(méi)上幼兒園之前偶爾也有感冒發(fā)燒等現(xiàn)象，但自從去了幼兒園之后，頻率就越來(lái)越高了。以前最多就是兩三個(gè)月發(fā)生一次；而現(xiàn)在一個(gè)最少有一次，而且容易反復(fù)發(fā)作。
由于孩子身體不適，擔(dān)心老師照顧不周，所以只好三天打漁兩天曬網(wǎng)。
為何孩子去了幼兒園就容易感冒？究竟是幼兒園空氣不好引起的，還是孩子的抵抗能力下降所致呢？
其實(shí)，感冒病毒主要是通過(guò)飛沫傳染的。如果幼兒園里有小朋友感染感冒病毒后引發(fā)咳嗽、打噴嚏，在附近的孩子如果抵抗力差，通過(guò)握手和飛沫傳播就比較容 易傳染上感冒。
還有的孩子好動(dòng)愛(ài)玩，活動(dòng)量大，非常容易出汗。如果給孩子穿得多，捂得熱，等于在促使出汗加劇，汗?jié)褚路缶腿菀资芎鴽?。這些都是導(dǎo)致孩子經(jīng)常感冒的主要原因。
那么，如何讓上 幼兒園的孩子少感冒？我們提供如下建議：
體質(zhì)較弱的孩子，盡量選在春季入園，這個(gè)時(shí)候的天氣不冷不熱，比較適宜孩子的健康。
體質(zhì)較弱的孩子在剛上幼兒園時(shí)，建議家長(zhǎng)只讓孩子上半天，吃了午飯回家。這樣不僅有利于孩子情緒的放松，讓他逐漸接受幼兒園外，也可減少午睡時(shí)的交叉感染，對(duì)孩子的身心發(fā)展都比較有利。
早晨給孩子用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，可增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
多喝雞湯：雞湯富含蛋白質(zhì)，制作時(shí)建議放點(diǎn)大蒜，可起到預(yù)防感冒作用。
多吃西紅柿：西紅柿富含維生素C，且自身能協(xié)助白細(xì)胞增強(qiáng)抵抗病毒的(菌)作用。
春季慢減衣：早晚多件衣，隨時(shí)添減衣，秋天慢加衣，出門進(jìn)門加減衣。
飯前、吃東西前一定要洗手，從幼兒園回家后的第一件事是洗手。
增加戶外運(yùn)動(dòng)：戶外活動(dòng)給孩子增加鍛煉的機(jī)會(huì)，新鮮空氣可減少生病的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)孩子對(duì)冷環(huán)境的適應(yīng)能力。
經(jīng)常把孩子的被褥在太陽(yáng)下曬一曬，太陽(yáng)光中的紫外線能把被褥里的病菌殺死，除水分濕氣，這對(duì)預(yù)防感冒很有好處。
