寶寶感冒流鼻涕晚上睡不好覺怎么辦？3個小妙招緩解寶寶鼻塞

在寶寶感冒流鼻涕的期間，寶寶晚上睡不好多半也都是因為寶寶鼻塞所導致的。
遇到這種情況，則就是建議家長是需要及時的給寶寶的鼻子進行通氣的，而給寶寶鼻子通氣的方式則就是有：熱敷法、按摩法、泡腳以及蒸氣浴等方式的。只有寶寶的鼻子順暢了，寶寶睡眠質量自然的也就是變好的。
寶寶如果說是因為鼻塞所導致的睡不好，那么，建議家長是可以將寶寶的枕頭太高的，這樣則就是可以很好的預防寶寶的鼻子里的黏液堵塞到寶寶的鼻道的，自然也就是可以很好的緩解寶寶鼻塞的情況。
當然了，寶寶感冒鼻塞的話，還需要清理好寶寶的鼻腔，因為感冒容易伴隨著流鼻涕，等到晚上睡覺的時候，鼻涕流不出，就容易導致鼻子堵塞，當然就睡不著。所以能及時的清理鼻腔，就可以防止鼻涕堵塞鼻子，也就能讓寶寶好好休息。

炒姜末敷腳心
適用人群：適用于寶寶初期打噴嚏、流清鼻涕，鼻塞癥狀。
薄荷生姜煮水洗澡
適用人群：適用于感冒初愈時寶寶流鼻水鼻塞癥狀，同時可以預防感冒增強抵抗力
滴生理鹽水
適用人群：適用于感冒期間，寶寶鼻子內已經(jīng)有變干硬的鼻涕的寶寶。

感冒第一階段(一般是在受寒第一天)剛剛受寒：打噴嚏、流清鼻涕
這個階段根據(jù)季節(jié)而有所不同，如果孩子在冬天感冒，可能會持續(xù)一兩天，但如果是夏天，可能一兩個小時這個階段就過去了。因此家長要留心觀察孩子情況，一旦發(fā)現(xiàn)有感冒苗頭，就要及時采取措施。
感冒第二階段(受寒第二天至第三天)：流清涕、鼻塞，有明顯感冒癥狀
感冒第三階段(外寒里熱)：流黃鼻涕、有黃痰
有些家長比較粗心，只看到孩子流黃鼻涕就以為是熱感冒，實際上，孩子在此之前已經(jīng)有打噴嚏、流清涕的受寒癥狀，只是家長沒發(fā)覺而已。
感冒第四階段(表里俱熱)：孩子會有發(fā)熱癥狀，甚至伴隨嗓子疼、咽喉痛