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養(yǎng)生小知識!喉嚨痛吃什么水果好得快的食物名單

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-09-04 10:40:43編輯:婧待花開

由于人們感冒咳嗽,天氣變化,氣候干燥等原因,很容易引起咽喉痛的現(xiàn)象,那么,你知道治療咽喉痛最快、最見效的方法嗎?相信大多數(shù)人都不愿意用藥治療,尤其是當孩子咽喉痛時,是藥三分毒性,這個是眾所周知的事情。

很多藥物長期服用,就會產(chǎn)生腹瀉,身上過敏,便秘等等不適的情況。所以,大家都希望用食療的方法來解決治療,喉嚨痛吃什么水果好得快,不防一起來看看我們的分享吧!

喉嚨痛吃什么水果好

喉嚨痛吃什么水果好

1.柚子

柚子的口感質嫩爽口,清甜幽香,營養(yǎng)價值十分豐富。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸,胰島素及多種維生素、氨基酸成分。具有補血益氣,潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

2.柿子

有“神仙果實”之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是,生食柿子,有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等癥狀。至于紅軟熟透的柿子,則能緩解干癢煩渴、心中煩熱等不適感。

3.枇杷

枇杷全身皆可入藥,而果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食,因維生素C可阻止黑色素的沉積。

4.甘蔗

甘蔗味甘,平,無毒。主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸煩熱,解毒。,甘蔗能瀉火熱,解熱止渴,和中寬膈,生津潤燥,助脾健胃,利尿,滋養(yǎng)等功效??捎渺犊诟缮嘣铮蛞翰蛔?,小便不利,大便秘結,反胃嘔吐,消化不良,發(fā)燒口渴。

甘蔗汁生飲性甘寒,適宜熱病傷津,心煩口渴,身熱尿赤,肺燥咳嗽,而熱性病飲生蔗汁最好,喻為“天生復脈湯”。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。

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