寶寶預(yù)防感冒簡單小妙招介紹
1、增加運(yùn)動調(diào)查結(jié)果表明，常堅(jiān)持戶外活動的寶寶患感冒的機(jī)會顯著少于戶外活動少的寶寶。所以要讓寶寶有一個(gè)強(qiáng)健的體質(zhì)，就讓寶寶多多出去運(yùn)動。
2、衣著適當(dāng)
切勿驟增驟減 因?yàn)閾?dān)心寶寶凍著，就給寶寶穿戴過厚過多，結(jié)果常適得其反，更容易感冒。
3、吃好早餐
吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量增加御寒能力。
4、勤洗手
飯前、吃東西前一定洗手 寶寶吃食物前，一定要先把手洗干凈。大人給寶寶食物吃，也不要赤手拿，嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。
盡量保持室溫相對恒定 室內(nèi)溫度變化大，將增加寶寶患感冒的機(jī)會。
6、喝熱水
著涼之后立即采取措施 寶寶著涼受寒之后，應(yīng)該馬上到暖室或炕上暖和一會兒，同時(shí)喝些熱茶、熱湯或牛奶，如能喝姜湯則更好。
7、避免與病人接觸
家里有人感冒立即隔離 不準(zhǔn)病人與寶寶直接接觸，特別不能面對面坐著，更不能同床睡覺。
8、不要去人多的地方
感冒多發(fā)或流行時(shí)少外出 感冒多發(fā)的季節(jié)，不要帶寶寶到公共場所，也不要去別人家串門，以防傳染。
