寶寶初秋容易著涼感冒減輕了有哪些表現(xiàn)？
1、鼻涕會(huì)由白色變成黃色的鼻涕，然后體溫有高燒或是低燒恢復(fù)到正常值。2、食欲開始恢復(fù)，平常會(huì)比較困乏，但是睡醒之后鼻塞的癥狀會(huì)減輕不少。
3、咳嗽會(huì)減輕，如果咳嗽的時(shí)候有痰的話會(huì)由之前的黃痰或是白痰，變?yōu)橄窨谒粯宇愂堑乃麄?，或是只感覺(jué)到有痰而咳嗽的時(shí)候沒(méi)有。
讓寶寶遠(yuǎn)離感冒的小妙招
1、勤洗手講衛(wèi)生在日常生活中，大家要讓孩子養(yǎng)成飯前便后，外出歸來(lái)后要洗手的好習(xí)慣。另外也不要讓孩子抓完物體后把手放進(jìn)嘴里。大家在照顧孩子時(shí)也要做到這一點(diǎn)，外出回家先洗手換衣服漱口，再和孩子接觸。
平時(shí)大家要多帶孩子去戶外運(yùn)動(dòng)，這樣有助于提高孩子的環(huán)境適應(yīng)能力，減少感冒的發(fā)生幾率。在無(wú)風(fēng)的天氣里，1歲以下孩子每天宜進(jìn)行兩到三次戶外活動(dòng)，每次10分鐘左右；1歲以上孩子每天宜活動(dòng)60分鐘左右；兩歲以上孩子宜每天活動(dòng)120分鐘左右。
3、保證充足睡眠
讓孩子擁有充足睡眠，不但可以加快生長(zhǎng)激素分泌，有利于身高增長(zhǎng)，還可以使免疫系統(tǒng)獲得休整和復(fù)原，有利于增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防感冒。大家要為孩子提供舒適的睡眠環(huán)境，并采用合適的方式（講故事、播放搖籃曲等）幫助他盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
4、保持營(yíng)養(yǎng)均衡
孩子正在發(fā)育，大家要讓他攝入全面又充足的營(yíng)養(yǎng)。蔬菜、水果、蛋類、魚類、肉類、主食等都要讓孩子吃，這樣才能讓免疫系統(tǒng)功能維持正常運(yùn)轉(zhuǎn)，起到預(yù)防感冒的作用。如果孩子有挑食的壞習(xí)慣，一定要讓他及時(shí)改正。
結(jié)語(yǔ)：寶寶感冒這事兒，真的需要媽媽們細(xì)心觀察才可以，用心護(hù)理才能保證寶寶的身體健康哦。
