寶寶初秋容易著涼感冒咳嗽時間長該怎么辦？
1、南杏潤肺湯原料：南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。
制作：先將南杏、北杏去皮，豬肺沖洗干凈，切成小塊，用少許食油在鐵鍋中炒透，加入適量開水，與蜜棗一起放在砂鍋內(nèi)，大火煮沸后小火煲1~2小時，即可食用。
功效：潤肺、化痰、止咳，適于天氣干燥時飲用。
2、蓮子百合羹
原料：蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個、白糖適量。
制作：將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內(nèi)，加入適量清水，文火煮至蓮子肉爛，然再加入雞蛋、白糖。待雞蛋煮熟后即可食用。
3、芡實(shí)山藥鯽魚湯
原料：用芡實(shí)15克、河南淮山藥15克、鯽魚1條（約150克）。
制作：鯽魚去鱗、鰓及內(nèi)臟，用少許食油在鐵鍋內(nèi)煎至淡黃色，然后與芡實(shí)、淮山藥同放入砂鍋內(nèi)，加適量清水煲1小時，以食鹽調(diào)味，即可食用。
功效：適于脾胃弱、食欲不振、大便不調(diào)的小兒，也可給一般兒童食用，能增強(qiáng)脾胃功能。
功能主治：清肺熱，潤燥止咳，用于干咳，久咳。
適用癥狀：肺燥咳嗽，咽喉疼痛，鼻唇干燥，痰少而質(zhì)粘
用法用量：開水沖服，一日2～3次。
寶寶咳嗽不能吃什么？
魚腥蝦蟹：魚腥蝦蟹這些食物會讓小兒咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。肥甘厚味食物：中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
寒涼食物：冷飲等不能在咳嗽時吃。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
結(jié)語：在孩子秋咳的這個時間段里，家長們除了在飲食要特別留意外，生活中也有很多的小細(xì)節(jié)，會導(dǎo)致孩子的咳嗽長時間不好，甚至病情加重，家長朋友們也要格外注意！
