寶寶初秋容易著涼感冒如何預防鼻塞？
1、多喝溫開水進入秋季，空氣濕度就會降低，空氣中粉塵也會增多，空氣變得干燥，人們字呼吸時可以明顯的感覺到鼻腔癢癢的，這就在提醒人們該補水了，所以給寶寶多喝水可以預防很多疾病。
2、注意飲食
經過炎熱的夏季，這時候很多媽媽就會發(fā)現(xiàn)寶寶開始胃口大開，秋季亦是豐收的季節(jié)，好吃的食物自然也就多了起來，已經生病感冒鼻塞的寶寶，也很難控制住自己，冷熱交替著吃，隨后感冒變得嚴重，鼻塞更加嚴重，這樣還有可能造成肥胖，嚴重時甚至會引發(fā)一些疾病，所以寶寶的飲食一定要注意。
3、注意保暖
秋后，注意給寶寶穿純棉質、真絲或者棉麻質衣物，這幾種衣服能夠有效的吸汗且不傷害皮膚。寶寶每日的衣服一定要勤洗，保證衣物整潔。尤其入秋后早晚溫差大，清晨和傍晚一定要注意給寶寶多添加衣服注意保暖。
如果鼻塞了怎么辦？
1、使用加濕器加濕器在秋冬季節(jié)干燥時、有暖氣或者開空調的房間里使用，能讓寶寶鼻子中的分泌物變得濕潤，這樣堵塞鼻子的分泌物通過打噴嚏就能流出來。因此，干燥時用一用加濕器能夠幫助寶寶緩解鼻塞，不過，家長在使用加濕器時要注意，加濕器中需要用新鮮的水，并且最好每天清洗，以免由于水中細菌增多反而引起過敏。
2、生理鹽水
當寶寶鼻子里的分泌物非常干燥的時候，普通的加濕器可能就顯得“威力不夠”了，需要用到生理鹽水將分泌物進行軟化。具體使用方法：將生理鹽水兌好之后，裝進小噴霧瓶，讓寶寶保持平躺姿勢，然后用噴霧瓶對著寶寶的鼻孔噴2-3下，等待1分鐘左右，再將寶寶抱起來。這樣，寶寶鼻孔里的分泌物就會自己流出來，或者通過打噴嚏、咳嗽的方式排出。
3、吸鼻器
有時候，寶寶鼻子里的分泌物比較多，不能完全通過打噴嚏排出來，那么就需要家長用吸鼻器了，寶寶鼻子里的分泌物比較干，那么需要搭配生理鹽水一起使用，先將生理鹽水滴進寶寶的鼻子，等分泌物軟化之后，再用吸鼻器將寶寶鼻腔中的粘液吸出。在使用吸鼻器的時候，家長要注意動作要輕柔，不要碰傷寶寶的鼻腔粘膜，以免引起出血或者鼻腔炎癥。
結語：寶寶有時候明明沒有感冒，卻也鼻塞了，小小年紀的他們又不懂得如何擤鼻子，這時家長的做法就顯得十分關鍵。
