寶寶感冒期間的飲食注意事項介紹

1、飲食要清淡
在寶寶的感冒期間，家長是一定的要讓寶寶的飲食以清淡為主的，因為寶寶生病期間，抵抗力下降，對食物的接受程度也是下降的，給寶寶吃一些油膩辛辣的食物，則是會造成寶寶不消化的情況的。
2、多吃新鮮水果蔬菜
在寶寶的感冒期間，家長也是一定的要讓寶寶多吃一些新鮮的水果蔬菜的，因為新鮮的水果蔬菜中還有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和維生素的，給寶寶多吃新鮮的水果蔬菜也是很重要的。
3、多喝溫開水
在寶寶感冒的期間，家長也是需要給寶寶的多喝一些溫開水的，溫開水雖然無法治愈感冒，但在感冒期間給嬰兒多喂點溫開水，一來可以避免咽喉腫疼咳嗽給寶寶帶來的不適感，二來也能讓寶寶在生病期間冒汗，從而加快癥狀的恢復(fù)。

飲食上要忌食生冷寒涼食物，包括冰鎮(zhèn)汽水、冰酸奶、冰淇淋、冰棍或冰箱里存放的飲料等;
忌食寒涼性的瓜果如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等;
要忌食酸味、澀味的食物：如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、烏梅、酸棗、酸橘、酸柑等果品。
應(yīng)該吃帶有溫性的食品，如生姜、白蔥、豆豉等。