4、獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素C,具有增強(qiáng)免疫力的效果。同時(shí),獼猴桃中含有的多糖類(lèi)物質(zhì)具有預(yù)防細(xì)菌感染的能力。而金黃色的獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素C與維生素E,具有緩解感冒癥狀的效果。但獼猴桃性涼,脾胃虛弱、消化能力差的寶寶發(fā)燒期間不建議食用。
5、橙子
橙子所含的維生素C很高,比一般水果大約多30%以上。如果你想在冬天遠(yuǎn)離傷風(fēng)感冒和流感的糾纏,最簡(jiǎn)單有效的辦法就是多吃橙子,它被譽(yù)為增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)和抵御疾病的妙法,其作用不亞于感冒藥。
6、荸薺
可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預(yù)防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用。
小編的話(huà)
綜上所述,寶寶發(fā)燒期間吃這5種水果既能有助退熱,又能補(bǔ)充發(fā)燒期間需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),最安全的的蘋(píng)果,多吃一點(diǎn)也不會(huì)引起腸胃不適,如果在秋冬季節(jié),寶寶發(fā)燒吃水果最好溫?zé)嵋幌略俪?,因?yàn)榘l(fā)燒不適應(yīng)吃冰冷的食物。