我量了強兒的體溫，摸了他的腳是冰涼的，趕緊搓熱，用禿子先包好，然后做檸檬熱敷襪，一會兒，檸檬汁滾了，就將我先生的有機棉襪浸在滾燙的檸檬汁里，然后穿到強兒的腳上，一直到他的膝蓋，最后用禿子包住整雙腳。大約二十分鐘后，再去量強兒的體溫，雖沒有馬上降下來（降了約1度），但也沒有再上升。我又做了一次檸檬熱敷襪，過后約三四十分鐘，他的體溫就緩緩降下來了；第二天，我們當然沒有去見小兒科醫(yī)生；強兒恢復(fù)得非?？欤坪醵铝诵?，我非常慶幸我們又度過了一關(guān)。
8、廣州日報登佘自強的食療法，針對咳嗽的，寒、熱咳都可以，對老人的咳嗽也有效，我已經(jīng)給BB和家里的老人家都吃過了，效果不錯。材料：橙子1個、瘦肉10片左右、姜：3-4片、水：一碗將以上材料放進燉盅（建議用一個小的，這樣水才可以漫過橙子），隔水燉150分鐘。不過我一般就燉2個小時。
9、火怕草也叫圪巴皮草培育出很好的草坪用草綠化庭院呢；她還是很好的中藥材，當小孩兒受涼或上火發(fā)熱時，用她的根滾水喝，可以祛火退燒，一喝就好。在農(nóng)村，用圪巴皮祛火退燒乃是一個常用的土單方呢。
圪巴皮草之所以叫火怕草，不但是因為她具有祛火退燒的功能，更因為她所在之處，遍植根系，具有野火燒不盡，春風吹又生的頑強生命力。
10●注意穿衣適量如果感到很熱，則脫下過多的衣物，使體內(nèi)的熱氣可以散發(fā)出來。但如果因此而打寒顫，則說明衣物太少，應(yīng)該增加，直到不冷為止。
同時，勿使室溫過高，醫(yī)師通常建議勿超過20℃。同時，應(yīng)讓室內(nèi)適度地透氣，以幫助復(fù)原，并保持柔和的光線，使病人販心情。
還有就是吃一些退燒藥：比如泰諾林。如果吃完要還未退燒應(yīng)盡快去醫(yī)院，醫(yī)生通常會建議你打點滴，打完肯定能好，但經(jīng)常打點滴對人身體有害，不到萬不得已還是不打。物理退燒方法，僅做參考！請以當?shù)蒯t(yī)師診斷為準：
