方法二：冰敷
主要通過放在全身大血管處的冰與流動的血液進行熱交換傳導。同時它可以降低腦細胞耗氧量，延緩腦細胞損傷，并且有利于軀體微循環(huán)。
具體做法：
1、在塑料袋內裝入剛從冰箱取出的自制冰塊，扎緊，套2—3層，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。
2、將冰袋敷在后枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經過的地方。
3、5—10分鐘換一次，直至高熱有所下降為止。
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方法三：使用退熱貼
流行于歐美國家的退熱貼，目前也已成了我國家庭的常備降溫品。孩子發(fā)熱時只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張，即可達到物理降溫的效果。退熱貼之所以能發(fā)揮降溫作用，主要是由于其內含高分子水凝膠，利用物理原理將熱量集中到膠狀物中，再通過水分汽化帶走熱量，對局部降溫來實行輔助退熱。此外，退熱帖中所含的一些天然藥物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。
具體做法：
1、沿缺口撕開包裝袋，取出貼劑，揭開透明膠膜，將凝膠面直接敷貼于額頭或太陽穴，也可敷貼于頸部大椎穴。
2、每天1—3次，每貼可持續(xù)使用8小時。
注意：用退熱貼后，如果體溫仍然在38。5℃以上持續(xù)不降，還是應該及時到醫(yī)院就診。
