3.揉天樞穴
位置：肚臍旁兩寸處，按揉
作用：疏調(diào)大腸，理氣消滯
次數(shù)：3分鐘
揉天樞
4.下推七節(jié)骨
位置：第四腰椎至尾骨端一直線，腰下1/3至尾骨，由上向下推。
作用：瀉熱通便，排除濕氣
次數(shù)：100-300次
下推七節(jié)骨
實熱型便秘
實熱便秘：胃腸積熱不降，就會大便干結(jié)、腹脹腹痛、尿黃、面色紅、口干口臭、煩躁哭鬧、舌苔黃厚，
這個時候的附加手法清熱通便——退六腑，倒捏脊
1.退六腑
位置：手心向上，小臂靠近肚子的一側(cè)直線，從肘橫紋向外推到腕橫紋。
作用：清熱涼血，解毒去熱
次數(shù)：5-10分鐘
退六腑
