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小孩抵抗力差怎么調(diào)理?食用湯臣倍健蛋白質(zhì)粉!

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2019-02-25 16:52:35編輯:白雪

小孩子抵抗力差,就會(huì)容易生病,感冒、發(fā)燒、腹瀉等等疾病折騰得家長和小孩都疲憊不堪。媽媽做好以下幾件事,調(diào)理小孩抵抗力,有助于增強(qiáng)小孩體質(zhì),降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

1、戶外運(yùn)動(dòng)

春季氣候反復(fù)無常,小孩的身體尚未發(fā)育完全,抵抗力差所以容易被傳染。想要增強(qiáng)抵抗力,運(yùn)動(dòng)是最好的方式。運(yùn)動(dòng)能夠激活免疫系統(tǒng),促進(jìn)小孩新陳代謝,打造健康好體質(zhì)。

媽媽一定要多帶孩子到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)要準(zhǔn)備一雙合適的鞋子,保護(hù)腳步,并且防止孩子在運(yùn)動(dòng)過程中摔跤。

小孩抵抗力差怎么調(diào)理?媽媽可以給他食用湯臣倍健蛋白質(zhì)粉!

2、注意衛(wèi)生

貪玩愛鬧是孩子的天性。孩子在活動(dòng)過程中會(huì)觸摸到各種各樣的東西,很容易沾染上細(xì)菌,如果不洗手吃東西,細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi),就會(huì)誘發(fā)疾病。因此媽媽要幫助孩子養(yǎng)成吃東西前洗手的習(xí)慣,避免把細(xì)菌吃進(jìn)體內(nèi)。

3、及時(shí)換衣服

孩子愛玩、新陳代謝率高,經(jīng)常會(huì)出一身汗,汗水蒸發(fā)時(shí)候會(huì)帶走大量熱量,導(dǎo)致受涼易感冒。因此媽媽要經(jīng)常給孩子準(zhǔn)備干凈易換洗的衣服。

4、補(bǔ)充營養(yǎng)

孩子正處生長發(fā)育時(shí)期,各類的營養(yǎng)需求比較旺盛,營養(yǎng)不均衡就有可能導(dǎo)致體弱多病。所以媽媽要讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣,避免挑食,做到食物種類多樣,蔬菜、水果、粗糧、堅(jiān)果、肉類、奶類等多種食物都盡量有攝入。

媽媽尤其要注意孩子的蛋白質(zhì)攝食量。蛋白質(zhì)是合成抗體的原料,適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于維持抗體數(shù)量。

怎么樣可以快速補(bǔ)充蛋白質(zhì)呢?可以試試湯臣倍健蛋白質(zhì)粉。湯臣倍健蛋白質(zhì)粉含有東北非轉(zhuǎn)基因大豆蛋白,大豆蛋白是最具營養(yǎng)價(jià)值的植物性蛋白質(zhì),必需氨基酸種類齊全,營養(yǎng)價(jià)值高。湯臣倍健蛋白質(zhì)粉里面的大豆蛋白經(jīng)過專業(yè)機(jī)構(gòu)檢測,不含轉(zhuǎn)基因成分,孩子吃得安心,家長更放心。

湯臣倍健蛋白質(zhì)粉還特別添加果糖和綜合果汁粉,水果味,更符合小孩的口感喜好,孩子愛喝。

小孩抵抗力差怎么調(diào)理?媽媽可以給他食用湯臣倍健蛋白質(zhì)粉!

小孩抵抗力差怎么調(diào)理?以上幾個(gè)方法,媽媽收好啦。

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