寶寶開始添加輔食之后,營養(yǎng)米粉是媽媽的首選之一。營養(yǎng)米粉和嬰兒奶粉一樣,需要用水來沖調(diào)。有調(diào)查發(fā)現(xiàn),很多媽媽都知道如何沖調(diào)奶粉,卻不知道如何沖米粉。沖調(diào)米粉真的有這么難嗎,究竟應(yīng)該怎么沖才不易結(jié)團(tuán),才不影響口感和營養(yǎng)呢?接下來,育兒網(wǎng)小編將為你揭秘沖調(diào)米粉,9成新媽咪都會(huì)犯的幾個(gè)錯(cuò)誤。
沖調(diào)米粉不能用礦泉水
在日常,許多人覺得礦泉水有益,用它來煮飯煲湯或者是泡茶。雖然礦泉水中中含有多種微量元素,但它并不適合用來給寶寶沖調(diào)米粉或者奶粉。水中的礦物質(zhì)多,意味著水的濃度大,這樣水比較不容易吸收。寶寶腸胃弱,喝礦泉水反而會(huì)導(dǎo)致吸收不好。
粉狀米粉最容易沖調(diào)?
嬰兒米粉可以分為粉狀和片狀的。在大多數(shù)人的印象中,粉狀米粉顆粒更小,應(yīng)該會(huì)比片狀米粉更好溶解,沖調(diào)出來的米糊也會(huì)更加細(xì)滑。到底是不是這樣的呢?小編隨機(jī)選了粉狀和片狀米粉各三款,比較他們的沖調(diào)性。
方法:用70攝氏度的溫水按沖調(diào)比例沖調(diào)
先放米粉還是先放水?
沖調(diào)米粉,到底是先放水還是先放米粉呢?小編在網(wǎng)頁上搜索這個(gè)問題,發(fā)現(xiàn)有8千多個(gè)相關(guān)結(jié)果,看來仍然是有不少媽媽對于這個(gè)問題心存疑慮。為了解開各位媽媽心中的疑團(tuán),小編翻看了之前親子網(wǎng)評測中心評測過的嬰兒米粉,發(fā)現(xiàn)其實(shí)每一個(gè)品牌嬰兒米粉的沖調(diào)方式不盡相同。
看了這么多不同的米粉沖調(diào)順序之后,媽媽們會(huì)不會(huì)覺得頭昏腦脹呢?其實(shí)這很好理解,就像是配方奶粉一樣,每個(gè)品牌都有自己獨(dú)有的沖調(diào)比例。媽媽在沖調(diào)米粉時(shí)按照包裝盒上的指示去做就準(zhǔn)沒錯(cuò)。此外,米粉的分量和加水量最好還是按照沖調(diào)方法。太濃的米粉不僅口感不好,也難以消化。太稀的米粉寶寶吃幾口就飽了,但又很容易變餓。
本文由媽媽育兒網(wǎng)(http://m.trippycrew.com/)小編編輯整理