睡眠對(duì)于人來(lái)說(shuō),實(shí)在是太重要了。人的一生中大概有三分之一的時(shí)間都是在睡眠中度過(guò),而睡眠對(duì)嬰幼兒的重要性更是明顯,嬰幼兒的大腦發(fā)育很多時(shí)候都是在睡眠中進(jìn)行的,不僅睡眠時(shí)間要充足,而且睡眠質(zhì)量要好。
一個(gè)好的睡眠質(zhì)量當(dāng)然離不開(kāi)一個(gè)合適的枕頭了,今天我們就來(lái)聊聊嬰兒睡枕頭的問(wèn)題。寶寶剛出生以后是不建議使用枕頭的,因?yàn)樾律鷥旱募怪侵钡模€沒(méi)有形成生理彎曲。那嬰兒到底什么時(shí)候就可以睡枕頭呢、睡什么枕頭好?相信這是每一個(gè)家庭都想知道的。
嬰兒睡什么枕頭最好
嬰兒什么時(shí)候睡枕頭
一般來(lái)說(shuō)寶寶學(xué)會(huì)抬頭以后,大約3個(gè)月左右,脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。為了維持這種生理彎曲,保持體位舒適,這時(shí)開(kāi)始使用枕頭比較適宜。寶寶的枕頭要軟硬適中。
三個(gè)月內(nèi)的寶寶不要用枕頭原因
(1)新生兒的脊柱是直的,尚未形成生理彎曲。當(dāng)新生兒平躺的時(shí)候,其背和后腦勺在同一平面上,不會(huì)造成肌肉緊繃狀態(tài)而導(dǎo)致落枕。
(2)新生兒的頭大,幾乎與肩寬相等,平睡、側(cè)睡都很自然,不需要枕頭。
(3)新生兒的頸部很短,頭部被墊高了,反而很不舒服,并且容易形成頭頸彎曲,影響新生兒的呼吸和吞咽,甚至導(dǎo)致意外。
(4)如果新生兒有溢奶或吐奶的現(xiàn)象時(shí),可用折疊的毛巾或小枕頭將寶貝的上半身略墊高一些,并讓寶貝右側(cè)睡,以防吐奶。