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讓寶寶咳嗽加重的8種食物

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2013-09-19 11:22:56編輯:Chen

咳嗽是一種尤其常見的疾病 ,尤其是感冒之后,咳嗽是一個常見的癥狀。治療寶寶咳嗽除了藥品之外,食療也是一種常用的方法。但在這里需要提醒大家的是,治療咳嗽吃對食物能好的快。反之,如果你不注意飲食,犯下以下8大飲食禁忌的話,只會讓咳嗽癥狀越來越重。

一、橘子

許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,其實,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而會生熱生痰。

小貼士:橘皮可以止咳化痰,小編像媽咪們推薦一款食療方:玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎,日服2次即可哦!

二、飲食過咸

寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

小貼士:寶寶過量吃咸食的危害是很大的。首先鹽分?jǐn)z入過多是導(dǎo)致上呼吸道感染的誘因,因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少,溶菌酶亦相應(yīng)減少,給各種細(xì)菌、病毒的入侵提供了可乘之機。

其次,當(dāng)我們攝取高“鈉”的飲食后,體內(nèi)的細(xì)胞就會出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象,造成高血壓,鹽吃得越多,患高血壓的風(fēng)險性就越大。此外,大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負(fù)擔(dān)。

三、瓜子、巧克力

瓜子、巧克力等食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

小貼士:對于咳嗽的寶寶,日常飲食一定要清淡,但應(yīng)富有營養(yǎng)并易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶,媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。

四、補品

不少家長會給體質(zhì)虛弱的孩子服用補品,但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補品,以免使咳嗽難愈。

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