三個月嬰兒如何補鈣？對于正處于嬰兒期的寶寶來說，此時補鈣最佳的方法就是采取食補療法。寶寶處在生長發(fā)育最旺盛的時期，鈣是最重要的營養(yǎng)物質(zhì)之一，除了長牙、長骨骼以外，對全身生理功能的平衡都有重要作用。寶寶需要的鈣相對地比成人要多，缺鈣是我國兒童營養(yǎng)中長期未得到妥善解決的問題。給寶寶補充鈣主要是通過食物，選擇含鈣多的食物來喂養(yǎng)寶寶是科學育兒的重要內(nèi)容
一般來說出生六個月之內(nèi)的寶寶，如果不是做化驗說寶寶特別缺什么，而且在日常生活中寶寶生長很好的話，就不要補什么東西！魚肝油也只是幫助鈣的吸收，并不是補鈣的．魚肝油吃了以后要多曬太陽才可以幫助鈣的吸收，如果不曬太陽那么魚肝油也起不到作用．孩子到六個月以后，如果孩子長個子，長牙期間，可以適量給孩子補一些鈣
另外，嬰兒胃腸道系統(tǒng)的不完善，也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如媽咪愛、合生元等（放心，有益菌不是藥，是多多益善的），胃腸道系統(tǒng)的不完善也是誘發(fā)小兒濕疹的根源，所以說小兒的大多數(shù)病，改善胃腸道是關(guān)鍵。
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