日本魚肝油什么牌子好？kawai魚肝油丸的功效作用及食用方法(2)

維生素A的主要作用

1.增加視網(wǎng)膜的感光力。

2.促進(jìn)生長(zhǎng)，維持皮膚組織如皮膚、結(jié)膜、角膜等的正常機(jī)能。

3.促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，幫助牙齒生長(zhǎng)及再生。

4.增進(jìn)對(duì)呼吸道感染的抵抗力。

維生素D的主要作用

1.調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，促進(jìn)鈣、磷吸收。

2.促進(jìn)骨與軟骨的骨化。

3.維持骨骼及牙齒的生長(zhǎng)，幫助嬰幼兒正常成長(zhǎng)。

4.幫助維生素A的吸收。

■特征

含維生素A與D，最易被人體吸收，有助增強(qiáng)食欲,促進(jìn)成長(zhǎng)發(fā)育,改善視力,增強(qiáng)免疫系統(tǒng),維持肌膚健康;亦能幫助吸收鈣質(zhì)及磷質(zhì)。

■營(yíng)養(yǎng)素及含量（每粒）

● 維生素A···500μg

● 維生素D2···5μg

■食用量及食用方法

1～14歲兒童，每日1粒，15歲以上者，每日2粒.早或晚咀嚼服用。