調(diào)理方法五:巧補(bǔ)益生菌
1、原因:
補(bǔ)充益生菌可以刺激腸蠕動,促使排大便。
2、建議:
寶寶可以服用一些含益生菌的藥物如媽咪愛。
調(diào)理方法六:注意口腔衛(wèi)生
1、原因:
寶寶在6個月左右就開始長出第一個牙齒,媽媽要多注意寶寶的口腔衛(wèi)生,因為寶寶牙齒不好,寶寶就會變得挑食、食欲不振,這也會影響他排便的能力,久之就大便干燥。
2、建議:
平時除了教育寶寶注意餐后正確刷牙外,也應(yīng)定期(每3個月)帶寶寶到牙醫(yī)診所做檢查。
調(diào)理方法七:良好排便習(xí)慣
1、原因:
有的媽媽在寶寶3-4個月的時候就開始如廁訓(xùn)練。寶寶因進(jìn)食后腸蠕動加快,常會出現(xiàn)便意,故一般宜選擇在進(jìn)食后讓寶寶排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。
2、建議:
媽媽可以選擇早餐后一小時,作為寶寶固定的排便時間,讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鐘,如果還沒有便意,就讓他起來,這樣寶寶就會漸漸養(yǎng)成定時如廁的習(xí)慣。如廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸,也有助于大便的通暢。
寶寶大便干燥調(diào)理注意事項
1、規(guī)律的生活。
早上起來習(xí)慣喝一杯水后排便的寶寶不會有大便干燥的煩惱,可見良好的生活習(xí)慣對于預(yù)防大便干燥的重要性。
2、刺激肛門。
在寶寶嚴(yán)重大便干燥而痛苦時,可以采用灌腸應(yīng)急,但頻繁的灌腸會導(dǎo)致自身排便能力減弱,所以并非首選的解決辦法。直腸周圍堆積宿便后,會出現(xiàn)便意。
大便干燥后,這種直腸的刺激感會變得遲鈍,使硬硬的宿便持續(xù)堆積,令大便干燥更加嚴(yán)重。這時用沾上潤滑油或軟膏的棉棒輕輕地刺激肛門,可以起到軟化宿便并增強(qiáng)便意的作用,從而解決大便干燥問題。
3、糾正飲食習(xí)慣。
平時要注意觀察寶寶的飲食習(xí)慣,并制定營養(yǎng)菜單,有計劃地讓寶寶多吃青菜。常見的富含纖維素的蔬菜水果包括土豆、李子、梨、桃子、菠菜、葡萄干、西蘭花、卷心菜等等。