對(duì)于給寶寶喂水這件事,一直都是咱們媽媽們的一個(gè)難題。因?yàn)殛P(guān)于給寶寶喝水這個(gè)事情,家長(zhǎng)們真的容易犯很多的錯(cuò)誤。這不,關(guān)于寶寶吃母乳不需要喝水這件事,咱們的媽媽就有疑問了:我家寶寶一直都是母乳喂養(yǎng),現(xiàn)在寶寶6個(gè)月了,需要給寶寶喝水嗎?
對(duì)于這個(gè)答案,那肯定是要!
水是生命之源,它與我們的健康息息相關(guān),一個(gè)正常體重的嬰幼兒體內(nèi)水分比重達(dá)90%,水在寶寶體內(nèi)的各項(xiàng)代謝反應(yīng)中起到重要的溶劑作用,并參與多種生化反應(yīng)。
但是,正確喝水有益于寶寶的健康,不恰當(dāng)喝水對(duì)健康反而不利。那么,家長(zhǎng)應(yīng)該如何給寶寶正確喝水呢?
1. 多喝水可以增強(qiáng)腦細(xì)胞的活力
倫敦大學(xué)曾做過兒童飲水與考試成績(jī)的測(cè)試:將10個(gè)9 歲孩子分為2 組,一組孩子喝250 毫升水,一組不喝水。20 分鐘后,所有孩子參加了測(cè)驗(yàn)。
測(cè)驗(yàn)結(jié)果:喝過水的孩子平均成績(jī)比未喝水孩子高34%;困難翻譯測(cè)試平均成績(jī)高23%;從序列中刪除字母測(cè)試平均成績(jī)高11%。
英國(guó)《每日郵報(bào)》曾報(bào)道:以數(shù)百名大學(xué)生為研究對(duì)象,詢問他們?cè)诳荚嚽笆欠窈冗^水。結(jié)果發(fā)現(xiàn),喝過水的人,成績(jī)比沒喝過的人平均高10%。
有一種理論認(rèn)為,有了充足的水分后,腦細(xì)胞之間的信息交流會(huì)更加通暢。當(dāng)然,水的神奇作用離不開它的生理功能。