很多媽媽因為給寶寶調(diào)節(jié)腸胃、治療腹瀉的時候都會選擇沒有藥性的益生菌。寶寶在食用益生菌后確實可以明顯得到改善，而且還可以促進免疫力增強體質(zhì)，很多媽媽一看益生菌對寶寶的身體大有益處便把益生菌當做一種營養(yǎng)劑，每日都給寶寶喝，一喝就停不下來。雖然益生菌對寶寶的身體大有助益，但是益生菌可以長期吃嗎？益生菌雖不是藥物，但也是活性菌群，難道就一點副作用都沒有嗎？
益生菌可以長期吃嗎
首先不可否認的是益生菌是對人體有益的活性菌群，寶寶服用益生菌后；益生菌可以改善寶寶腸胃的菌群結構和組成，從而調(diào)整成免疫力更高、抵抗性更強的腸道新菌群；改善寶寶的腸胃消化和吸收能力，以及增強寶寶腸胃的免疫力，預防腹瀉、便秘。但是研究表明，益生菌雖然好處多，但是不可長期服用；否則會給寶寶的身體帶來負面?zhèn)Α?/p>
長期吃益生菌的寶寶腸道菌群在一開始的短時間內(nèi)會有助于腸胃消化。增強抵抗力；但時間久了因為長期的腸胃菌群改變反而會造成寶寶腸胃功能紊亂，腸胃需要不停地適應變化的菌群很容易變得敏感、脆弱，到時候不但沒有對身體起到建樹的作用，反而導致腸胃變得更容易被誘發(fā)疾病。
不僅如此，對于常溫功能本就較弱的寶寶來說，長期使用益生菌會導致寶寶的腸胃對益生菌產(chǎn)生依賴性；腸胃單單依靠益生菌來消化、吸收食物的營養(yǎng)，自己卻常常偷懶，導致延緩了腸胃蠕動的主動性和腸胃消化的能力，破壞寶寶腸胃自身菌群的滋生和繁衍，很有可能最后會造成腸胃喪失部分功能?？梢婇L期給寶寶吃益生菌不是什么好事。
寶寶什么時候可以不吃益生菌
益生菌作為一種緩解寶寶腸胃疾病的輔助“藥物”，只有在寶寶腸胃出現(xiàn)問題的時候可以吃。一般情況下，如果孩子身體很健康是沒有必要吃益生菌的；如果孩子的腸胃有疾病，可以按醫(yī)囑正確食用益生菌，不要貪多，而且在寶寶腸胃疾病恢復健康的時候，就可以停掉益生菌了。
綜上所述，寶寶益生菌是不可以長期吃的，長期吃益生菌非但沒有好處，還會落下一身的疾病隱患。此前對益生菌執(zhí)念過深的媽媽要注意了！如果寶寶的腸胃功能已經(jīng)恢復正常，就不要再給寶寶吃益生菌了，趕緊停掉吧！
