預(yù)防痱子食補(bǔ)也靠譜:
1.冬瓜加水煎湯,連喝7~8天。
2.綠豆和鮮荷葉加水煎服。
3.韭菜根60克洗凈煎水飲用。
4.冬瓜、海帶、綠豆一起煎湯,加白糖少許,連服7~10天
5.馬齒莧、絲瓜各20克加水煎服。
6.取烏梅5~6枚洗凈,煎煮30分鐘后,投入金銀花6克一起煎20分鐘,取汁去渣加白糖,晾涼后飲用。
痱子的預(yù)防:
1、保證每日用溫水洗浴2~3次,以保持皮膚清潔,浴后擦上痱子粉。孩子從外邊回來后不要用冷水洗浴,因?yàn)榻?jīng)冷水一澆,原先張開的汗孔會(huì)突然閉塞、汗液潴留,極易引發(fā)痱子或加重病情。
2、帶孩子做戶外活動(dòng)時(shí),不要在強(qiáng)烈太陽光下玩耍,應(yīng)避開夏季最炎熱的時(shí)間段,宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。如果孩子活動(dòng)出汗,要立即用柔軟紙巾或毛巾擦拭干凈,尤其是頸部和胳膊、腿部關(guān)節(jié)等容易堆積汗液的地方。
3、勤更內(nèi)衣,穿著寬松單薄布料衣服,最好是吸水和透氣好的純棉織物,以減少衣服對(duì)皮膚的刺激,有利于身體熱量的散發(fā),這樣就可以避免痱子的發(fā)生。
4、給孩子吃些清淡易消化的食物,營養(yǎng)適當(dāng),可多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素的食品,飲食中還應(yīng)補(bǔ)充適量鹽分。要讓孩子多喝水,及時(shí)補(bǔ)充水分,例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水,多吃西瓜等水果,起到清熱祛暑作用。
5、嬰幼兒不能整天抱著,如睡在床上要勤給寶寶翻身。
6、孩子生了痱子,切忌涂抹軟膏或油類制劑。
小編的話:痱子一定要及早預(yù)防,在夏季來臨時(shí),做好防暑降溫工作,經(jīng)常沐浴,勤換衣服,易生痱子的人洗完澡要擦干,然后涂上爽身粉或痱子粉,保持小孩身體清爽。看了以上內(nèi)容后,是不是有幫助到家長(zhǎng)你呢?希望你和孩子度過一個(gè)“沒有痱子的夏天”。