前段時(shí)間，有位媽媽在朋友圈曬了她家寶寶的睡姿。大家都在討論原來(lái)她家寶寶特別愛(ài)趴著睡。因?yàn)楹芏嗾掌际菍氊惥镏ü傻乃?。我們?wèn)她，怎么都不給寶貝調(diào)整一下睡姿，這樣趴著睡好嗎？原來(lái)她說(shuō)：她看到有研究說(shuō)寶寶趴著睡智力發(fā)育較快。所以，也就沒(méi)有糾正寶寶的睡姿。原來(lái)寶寶趴著睡還有這些優(yōu)點(diǎn)啊？那趴著睡除了智力發(fā)育較快還有什么好處呢？這里就咱們就一起來(lái)看看寶寶趴著睡到底有哪些益處吧~~
一、趴著睡的好處
1.提高睡眠質(zhì)量
國(guó)外科學(xué)家曾經(jīng)對(duì)80名健康嬰兒進(jìn)行睡眠姿勢(shì)的研究。發(fā)現(xiàn)趴著睡的嬰兒睡眠時(shí)間較長(zhǎng)，睡眠質(zhì)量較高。這可能與趴著睡時(shí)機(jī)體接受的外界刺激，如聲音、光線等的減少有關(guān)。
2.提高呼吸的效率
從人體生理解剖角度說(shuō)，嬰兒的胸廓、肺的后側(cè)部較長(zhǎng)，俯臥時(shí)肺受擠壓程度最輕，呼吸時(shí)最符合自然規(guī)律。有資料表明，嬰兒趴著睡時(shí)，呼吸效率較高，血紅蛋白含氧量與仰臥睡時(shí)相比，增加了5%~10%，可見(jiàn)，嬰兒趴著睡有其解剖生理上的合理性。
3.防止嘔吐引起窒息
嬰兒胃的容量很小，彎曲度不夠，加上賁門(mén)部收縮力弱，所以嬰兒吐乳是極為常見(jiàn)的現(xiàn)象。賁門(mén)靠近胃部中間，人體趴著時(shí)賁門(mén)部被抬高，可以預(yù)防吐奶。這時(shí)即使發(fā)生吐奶，由于臉朝下，也不至于因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。
