如寶寶行為異常，或者臉上有汗，體溫在37℃以上，就表明保暖過(guò)度，應(yīng)該松開(kāi)包裹或者減少衣服。如孩子手腳發(fā)冷、體溫不足36℃，說(shuō)明保暖不夠，需要增加衣服和提高室溫。
穿多少適宜呢？
一般情況下，比正常健康成人，幼兒多一件相當(dāng)于毛衣厚度的衣服就夠了，要注意腿部和足部的保暖，南方人尤其是廣東人，給孩子上身穿很多衣服；而下面只穿兩條單薄的褲子，這是不合理的。另外，鞋襪要寬松些，否則，有礙足部血液循環(huán)和保暖，會(huì)導(dǎo)致凍瘡的發(fā)生。
更需提醒的是：“防受涼，穿要寧多勿少”是不科學(xué)的傳統(tǒng)觀念，這不僅引起小寶寶“中暑”，還會(huì)減弱嬰兒的體溫調(diào)節(jié)功能，不能更好地適應(yīng)外界氣溫的改變，導(dǎo)致抵抗力下降，以至于常常感冒發(fā)燒。
相反“若要小兒安，需有三分饑和寒”是正確的育兒經(jīng)驗(yàn)，在日本，家長(zhǎng)很注意培養(yǎng)孩子的抗寒能力，從小進(jìn)行冷空氣浴鍛煉，即是嚴(yán)冬也不放棄。著衣服很少，這些孩子體格健壯，很少生病。
到了冬季，把絲巾蒙在寶寶臉上，是有害無(wú)益的。嬰兒腦組織生長(zhǎng)發(fā)育迅速，對(duì)缺氧特別敏感，一般成年人，腦組織的耗氧量約占全身耗氧量的25%左右，而小孩卻占50%以上，嬰幼兒則更多，絲巾雖然很薄，但很細(xì)密，透氣性能差，若長(zhǎng)時(shí)間用絲巾蒙著，巾內(nèi)會(huì)形成供氧不足和二氧化碳滯留的小天地，顯然不利于嬰兒腦發(fā)育。
