什么是厭奶期
一般情況下，寶寶在未滿周歲之前都會有一個厭奶期。厭奶期通常都是在寶寶在4～6個月大時，進入?yún)捘唐谧院?，寶寶食欲明顯降低，最明顯的癥狀就是吃的奶量變少了。厭奶期的主要特征是寶寶發(fā)育正常，活力也很好，好奇心與日俱增，所以很容易會因為對外界的好奇心而分散吃東西的注意力。媽媽們會發(fā)現(xiàn)寶寶吃奶的時候斷斷續(xù)續(xù)，顯得食欲不是很好，那么就要考慮寶寶是不是到了厭奶期了。
在厭奶期，如果媽媽們沒有適當添加輔食，用小湯匙喂食以訓練寶寶的口腔協(xié)調(diào)功能，那么寶寶日后可能會只喝奶不想吃固體食物，出現(xiàn)明顯的厭食，導致營養(yǎng)不均衡。如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，厭奶期時也千萬不要因此停止哺乳，只要同時給寶寶食用軟流質(zhì)的輔食，母乳可以一直喂到2歲。另外，寶寶的厭奶期其實不會維持太長時間，媽媽們也不必過于擔心，通常過了這個特殊時期，寶寶就會自然恢復食欲，到時家長們也可以正常給寶寶喂食了。最重要的一點是，媽媽們要知道該如何應對寶寶的厭奶期，更好地幫助寶寶順利度過這個時期。
厭奶期多長時間
厭奶期通常出現(xiàn)在寶寶四個月左右的時候，寶寶更大一點的時候也有可能會出現(xiàn)厭奶的現(xiàn)象。厭奶期多長時間也是媽媽們最為關(guān)心的問題。通常來說，寶寶因為不同原因而導致的厭奶維持時間也會有所不同。但一般情況下，寶寶的厭奶期主要分為兩個階段，一個階段是寶寶4-5個月的時候，另一個階段則是寶寶6-10個月左右。
寶寶第一個階段的厭奶期，也就是4個月左右的時候，厭奶其實是寶寶逐漸發(fā)育成熟的標志。一方面，可能是因為添加了輔食，比較喜歡新口味的食品，而對奶粉暫時失去了興趣。同時這個時期寶寶的體內(nèi)乳糖酵素開始減少，舌頭的味覺也開始產(chǎn)生變化，胃口開始改變，對于奶味就顯得更不感冒了。另一方面，寶寶的聽覺和視覺有了突破性的進展，使得他對外界更感興趣，注意容易被分散，那么心思就不在吃奶上了。
寶寶第二個階段的厭奶期可能會出現(xiàn)在寶寶6-10個月左右。這個階段大部分的寶寶在長牙。由于牙齦痛癢，寶寶往往會在吃奶的時候?qū)Ｗ⒂诳幸套炷填^，導致厭奶的現(xiàn)象。通常寶寶的厭奶期都在幾天到一個月左右，如果時間太長，那么就要考慮是不是身體有其他異常導致厭奶了。
厭奶期的癥狀
厭奶期幾乎是每個寶寶成長中都必須經(jīng)歷的階段，那么寶寶厭奶期的癥狀有哪些呢？一般來說，寶寶進入?yún)捘唐谥?，最明顯的癥狀就是吃的奶量變少了。因此媽媽們可以計算寶寶每天所喝的奶量來判斷寶寶是否進入?yún)捘唐?。如果寶寶每天喝的奶低于所需的奶量，沒有生病發(fā)燒，且到了4～6個月大，寶寶就可能已經(jīng)進入?yún)捘唐凇?個月內(nèi)的寶寶，計算奶量的公式是以寶寶的體重和每天的餐次來計算，計算公式為：(體重×120～150毫升)÷餐次/(天)=一餐的奶量。
厭奶期寶寶的主要表現(xiàn)就是不愛喝奶，每次喂寶寶奶只是喝幾口就不想再喝了。嬰兒的生理發(fā)育及感官功能愈來愈成熟，開始對周遭的環(huán)境產(chǎn)生好奇并喜歡探索，自然就容易對“吃”分心。而且這個階段，寶寶甚至覺得吸拇指或玩弄垃圾筒都比喝奶好玩，所以媽媽們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)寶寶有以上的癥狀，那么就要考慮寶寶是不是進入?yún)捘唐诹送瑫r也要做好相應的應對措施。厭奶的發(fā)生并非就代表著寶寶會營養(yǎng)不良，如果寶寶的成長曲線屬于正常，且活動力一如往昔，無其他異常的現(xiàn)象發(fā)生，那么就無需擔心，等寶寶自然恢復正常。
寶寶厭奶的原因
寶寶厭奶的原因不止一種，主要有生理性的因素以及病理性因素導致，還有一些其他的因素也可能影響寶寶的食欲。不同原因?qū)е碌膮捘唐诔掷m(xù)的時間也有所不同，另外應對的方式也有所不同。
生理性厭奶期
生理性厭奶主要的特征就是寶寶的發(fā)育一切正常，而且很有活力，只是吃奶量暫時減少。有的寶寶喝奶量一向正常，到二、三個月大，突然喝奶量減少，但活力、體重都正常，無任何病態(tài)。這主要是在二、三個月前吸奶是種反射動作，只要給予奶水就喝，但是之后就會按身體實際需要和食欲來調(diào)整奶量，所以食量可能會變少。第二個時期是四到六個月以后，寶寶注意力容易分散，導致厭奶。另外，四個月之后寶寶添加輔食了也可能會導致寶寶厭奶，寶寶開始對其他事物感到新奇有興趣，從而導致不再喜歡喝奶。
生理性厭奶可分為生理厭奶和心理厭奶兩種。真正的生理厭奶指的是因為孩子生理發(fā)育過程中的問題，導致進食后孩子出現(xiàn)不適感覺，從而產(chǎn)生對進食的暫時不感興趣或抵抗現(xiàn)象。心理因素也是最為常見寶寶厭奶的原因，這主要是由于一些外界因素的干擾，致使孩子對吃奶，特別是配方奶喂養(yǎng)的興趣降低，出現(xiàn)進食奶量減少的現(xiàn)象。導致心理厭奶的主要原因有孩子進食時的環(huán)境過于嘈雜以及進食食物間味道差異較大。
病理性厭奶期
病理性厭奶期主要是因為孩子身體出現(xiàn)了疾病導致寶寶出現(xiàn)厭奶的現(xiàn)象。如果是這種原因?qū)е碌膮捘?，那么寶寶除了厭奶，還會出現(xiàn)相應的其它異常表現(xiàn)，如睡不安、精神差、易哭鬧等。病理性厭奶一般伴隨急、慢性疾病，如急性咽喉炎、鵝口瘡，造成口腔疼痛，會使嬰兒食量突然變少。急性腸胃炎也容易引起寶寶厭奶，最嚴重的厭奶狀況，則是患有敗血癥的嬰兒。
寶寶厭奶期怎么辦
寶寶厭奶期主要發(fā)生在4到6個月左右，但是有些寶寶厭奶期會持續(xù)比較久，所以單純的等待寶寶自然恢復其實也是不靠譜的。有些寶寶可能最初只是生理性厭奶，但是時間久了也可能會演變成病理性，這樣問題就嚴重了。那么，寶寶厭奶期怎么辦呢？
1、營造理想的進食環(huán)境。觀察寶寶在什么情況下喂食的最理想，而去營造一個最適當?shù)倪M食環(huán)境。大多數(shù)的寶寶在一個安靜、較不會被干擾的場所比較容易專心吃奶。
2、少吃多餐。一頓吃很少的話，就多吃幾頓。只要寶寶有興趣吃了就喂，吃米粉前也先喂喂奶粉，不吃再吃米粉。幾個星期后寶寶對奶粉的排斥漸漸消除，厭奶的情況就消失了。也可以通過游戲消耗寶寶的體力，當他精力耗盡、感到饑餓時，進食的狀況也會獲得改善。
3、及時添加輔食。寶寶4個月左右其實就能吃輔食了，米粉、蛋黃、肝粉魚粉、果泥逐漸到菜肉粥、爛面條等，能吃輔食后，寶寶至少能從其他方面吸取營養(yǎng)。不必強求一天喝多少奶，但是輔食吃多了也不行，會影響吃奶量。
4、奶嘴洞大小要適當。有時候?qū)殞毢饶躺?，可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使寶寶吸得不順暢，因此喝的量才減少。媽媽們可以檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出來或滴得太快，對寶寶都不好。
5、不要常換奶粉。奶粉更換速度不要太頻繁，寶寶會沒有時間適應。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和別牌子的奶粉混合搭配，并觀察一周排便狀況，若排便正常，表示適應良好，此時才可以更換全新的奶粉。進入?yún)捘唐诤?，更換奶粉牌子的效果有限的話就可以放棄使用這一方法了。
厭奶期注意事項
媽媽們要用輕松的心態(tài)對待寶寶厭奶的現(xiàn)象，要知道，媽媽的態(tài)度是會直接影響到寶寶的心情的。另外，如果寶寶厭奶，也不要因為擔心寶寶營養(yǎng)無法補足而強迫寶寶喝奶。厭奶期一定要順其自然，照顧到寶寶的需求和情緒。下面一起來了解一下厭奶期注意事項。
1、保持輕松愉快的心情。即使寶寶有厭奶的現(xiàn)象，媽媽們也不要過于焦慮緊張。否則寶寶不能在輕松愉快的心情下進食，就會降低食欲。
2、不要強迫寶寶喝奶。如強迫寶寶進食，硬把奶嘴塞到他嘴里，往往會適得其反，令寶寶產(chǎn)生抗拒心理。大可順其自然，可以通過消耗寶寶體力的方式來幫助其恢復胃口，寶寶餓極了或身體需要時可能就開始恢復胃口了。
3、適時給予鼓勵和安慰。如果寶寶某一次能喝下較多的奶，可以在喝完后親吻或者撫摸他，給予一定的鼓勵，這樣也能很好的安撫寶寶的情緒。
4、選擇合適的配方奶粉喂養(yǎng)，不盲目追求口感和營養(yǎng)成分。市面上的許多嬰幼兒配方奶粉，為了增加奶粉中的香味和口感，加入了一些香精香料，寶寶吃了之后會容易產(chǎn)生依賴性。在選擇配方奶粉喂養(yǎng)時，可以選擇不添加香精香料、蔗糖和麥芽糊精的奶粉，這對抑制寶寶厭奶也有一定的作用。
