4.積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。
不要和嬰兒講道理，對于連話都不會講的嬰兒來說，表情、哭笑是他們唯一能夠表達(dá)自己的做法。你只能摸清他的脾性以及了解他們各種行為背后代表的意思，從而調(diào)整你照顧以及與他相處的方式。
寶寶鬧覺怎么辦
寶寶鬧覺怎么辦？在日常生活中，相信很多寶媽們都經(jīng)歷過嬰幼兒鬧覺的問題吧，寶寶鬧覺指的其實就是嬰幼兒不好好睡覺，或吵或哭鬧。那寶寶鬧覺怎么辦？
1、生理性哭鬧。孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚等，都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對于這種情況，父母只要及時消除不良刺激，孩子很快就會安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止，這時父母若能耐心哄其睡覺，孩子很快就會安然入睡。
嬰兒鬧覺是什么原因
2、環(huán)境不適應(yīng)。有些孩子對自然環(huán)境不適應(yīng)，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對于這類孩子，可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時間調(diào)整過來，必要時需請兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo)。
3、白天運動不足。有的孩子白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應(yīng)增加活動量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。
4、午睡時間安排不當(dāng)。有的孩子早晨起不來，到了午后2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當(dāng)調(diào)整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。
5、疾病影響。某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠，對此，要從原發(fā)疾病入手，積極防治。
小編的話：
寶寶鬧覺是一種常見現(xiàn)象，寶寶鬧覺的原因有很多，家長要注意不要讓寶寶睡覺之前太興奮、不要吃太多、保證環(huán)境安靜舒適。如果寶寶仍然鬧覺，那么就要考慮寶寶是否缺乏微量元素，建議家長帶寶寶去醫(yī)院做一個微量元素檢查。
