據(jù)了解,在國(guó)外,嬰兒游泳訓(xùn)練比較普遍,但是罕有使用脖圈的,一般都是父母手臂保護(hù)。一位在美國(guó)居住過(guò)的網(wǎng)友說(shuō),脖套游泳圈在美國(guó)沒(méi)有賣(mài)的,一切有可能損傷孩童的器具食品等,全部要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的審查和試驗(yàn)。
寶寶使用脖套雖然存在安全隱患,但游泳又確實(shí)對(duì)寶寶的身體有益,所以爸爸媽媽要知道寶寶游泳的正確姿勢(shì)和注意事項(xiàng),讓寶寶安全的享受水上時(shí)光。
寶寶游泳的正確姿勢(shì)和6大注意事項(xiàng)
寶寶游泳時(shí),應(yīng)是大人用一側(cè)的前臂托住寶寶的臀部,另一只手扶住寶寶的背部,讓寶寶貼著大人的身體下水。這樣等寶寶下到水中之后,就可以讓寶寶感受在水中的快樂(lè)了。
另外,寶寶進(jìn)行游泳之前,家長(zhǎng)要對(duì)游泳過(guò)程中的注意事項(xiàng)進(jìn)行詳細(xì)的了解:
1、水溫要控制在36~38℃左右
寶寶泳池的水溫要控制在36~38℃左右,可根據(jù)季節(jié)適當(dāng)調(diào)整。寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善,水溫過(guò)高寶寶容易出現(xiàn)情緒不佳、脫水等情況,水溫過(guò)低寶寶容易感冒等。另外,室溫須確保28℃以上,特別是3個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒。
2、游泳時(shí)間控制在15~20分鐘
嬰兒游泳并非游得越久越好。游得時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)造成嬰兒一定程度的疲勞,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象,一般嬰兒游泳的時(shí)間控制在15~20分鐘比較合適。建議每周2-3次。
3、吃完奶休息40分后再游泳
水會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生壓力,如果剛吃飽就入水,往往食物還未進(jìn)入寶寶的胃里,就被水壓出倒溢進(jìn)氣管,出現(xiàn)吐奶、嗆奶的情況,嚴(yán)重還會(huì)造成窒息。