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得了手足口病吃什么好?6種適合手足口病兒童最佳食譜

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2022-04-27 12:20:58編輯:森林
手足口病是種在5歲以下兒童群體間較為高發(fā)的傳染性疾病,得了手足口病孩子會(huì)因?yàn)榭谇黄鸢捳疃兊脹]有食欲,家長(zhǎng)們也是看在眼里疼在心里,這個(gè)時(shí)候就不建議再給孩子吃平時(shí)那種較硬質(zhì)地的食物了,應(yīng)該以流食或是半流食為主。得了手足口病吃什么好?下面小編給大家?guī)?種適合手足口病兒童最佳食譜,一起來看看吧。
得了手足口病吃什么好?6種適合手足口病兒童最佳食譜
手足口病兒童最佳食譜
1、白蘿卜粥
食材:白蘿卜、白蘿卜葉、高湯、大米。
做法:大米洗凈浸泡一會(huì)兒,白蘿卜去皮后洗凈切片,然后用攪拌機(jī)攪拌成糊狀,鍋里面加入高湯和大米,小火熬粥,白蘿卜葉洗凈切碎,大米粥煮好后加入白蘿卜泥和蘿卜葉,煮熟后食用。
得了手足口病吃什么好?6種適合手足口病兒童最佳食譜
2、白蘿卜粥
食材:白蘿卜泥3大匙、熬軟的稀粥4大匙、高湯半杯。
做法:白蘿卜葉洗凈,切成碎末備用。將稀粥倒入磨臼內(nèi),加入高湯搗碎。將白蘿卜泥倒入粥內(nèi),放入微波爐,調(diào)成高火,加熱1分種左右。取出后即可。
 
3、水果甜湯
食材:奇異果、蘋果、梨、冰糖。
做法:蘋果、梨分別洗凈去皮去核切片,奇異果去皮切塊。鍋內(nèi)加水大火燒開,放入蘋果、梨、冰糖,小火煮30分鐘,然后加入奇異果繼續(xù)煮15分鐘,涼后給寶寶食用。這款甜湯維生素含量很豐富,也更容易消化。
得了手足口病吃什么好?6種適合手足口病兒童最佳食譜
4、紅棗小米粥
食材:大紅棗五顆,小米10克,大米40克。
做法:紅棗洗凈,用開水燙一下(可以去除苦味),去核,加一碗水煮約15分鐘。小米、大米淘洗后加四倍清水,大火煮開,而后加入紅棗及紅棗湯,后文火熬煮成粥。紅棗取出去皮將棗泥和入粥中即可食用。
 
5、梨粥
食材:雪梨、粳米、白糖。
做法:粳米洗凈在清水中泡1個(gè)小時(shí),梨洗凈后用切成薄片,然后放入鍋中加水煮半個(gè)小時(shí),將梨渣撈出后放入浸透的粳米煮粥給孩子食用。
 
6、大米蔬菜湯
食材:胡蘿卜、土豆、大米、鹽。
做法:土豆和胡蘿卜去皮后切小塊,然后把它們和洗干凈的大米一起放進(jìn)鍋里,加水沸騰后小火煮熟,把米湯濾出來,可以加一些牛奶一起混合食用,味道會(huì)更加好,孩子也更加愛吃。
得了手足口病吃什么好?6種適合手足口病兒童最佳食譜
孩子得了手足口,在飲食方面建議多吃新鮮水果和蔬菜,多吃少量多餐,清淡好消化的飲食為主,并且禁食生、冷、辛辣、酸、咸等刺激性的食物。除了要及時(shí)就醫(yī)并且做好相應(yīng)的隔離工作外,平時(shí)也要多注意環(huán)境消毒及勤洗手。另外,因每個(gè)寶寶的年齡及患病程度不同,以上食譜僅供參考。

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