第三,家長一定要給寶寶制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)定,一般就是使用的頻率、使用的時間、觀看距離等。
做好這些就能夠更好避免寶寶視力受影響,出現(xiàn)散光以及近視等。而最佳的預防散光辦法主要就是以下幾種:
1、寶寶在3-4歲的時候要做一次全面的眼部檢查,而后的每年都要定期做眼部檢查,一般半年一次,一年2次;
2、不管是家長還是老師都應該引導和教育幼兒保持和養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和生活習慣,不隨便接觸眼睛,以免感染眼睛疾病,少使用電子產(chǎn)品等;
3、看書的時候光線要充足,光線做好來自左后方,且看書的姿勢也要對,盡量保持在30公分-40公分之間,并且選擇的讀物字體清晰,不可以太小太密集;
4、看電視的時候眼睛和電視之間要距離5-7倍,連續(xù)看書以及看電視的時間不能超過1個小時,需要佩戴眼睛的一定要經(jīng)過抓也醫(yī)生檢查后再行佩戴。