從吃輔食開(kāi)始寶寶就面臨著人生中第一個(gè)口味轉(zhuǎn)化期，寶寶從此就要接觸輔食和奶粉的雙重“誘惑”，很多家長(zhǎng)在此時(shí)手忙腳亂的給寶寶喂養(yǎng)，又吃輔食又喝奶，在顧全了寶寶飲食均衡的同時(shí)卻很容易忽略寶寶的飲食時(shí)間安排。寶寶的胃容量那么小，剛吃輔食又喝奶，寶寶不積食難受才怪；那么正確喂養(yǎng)方式寶寶吃完輔食多久喝奶呢？輔食和喝奶間隔多久寶寶才吃的舒服安心呢？
寶寶吃完輔食多久喝奶
寶寶在起初添加輔食的時(shí)候是先喝奶，再吃輔食，等到寶寶1歲以后就要以輔食為主，先吃輔食后喝奶。但是很多媽媽不在意寶寶輔食與喝奶之間的時(shí)間間隔，導(dǎo)致寶寶經(jīng)常積食、消化不良，所以寶寶輔食之后多久喝奶一定不能輕視。
一般寶寶1歲的時(shí)候消化能力雖然有提神，但胃容量還是很小，寶寶吃完輔食最佳的喝奶時(shí)間就是等到寶寶腸胃消化輔食差不多之后。1歲到2歲之前，寶寶消化一頓輔食約在1個(gè)半小時(shí)到2小時(shí)之間，所以可以在寶寶吃完輔食1個(gè)半小時(shí)到2小時(shí)之后喝奶。2歲以上寶寶，消化能力和胃容量都顯著提升，消化一頓輔食的時(shí)間也提升到1小時(shí)，所以可以在寶寶吃完輔食1小時(shí)后再給寶寶喝奶。
寶寶吃完輔食太早喝奶的危害
有的媽媽覺(jué)得上面介紹的寶寶吃完輔食喝奶的時(shí)間間隔太久了，其實(shí)這1、2小時(shí)很有必要。如果寶寶吃完輔食太早喝奶對(duì)身體傷害太大，首先是撐著寶寶的胃口，胃口在不良狀態(tài)下消化能力會(huì)大打折扣，不但會(huì)引起寶寶消化的慢、積食，長(zhǎng)此以往還會(huì)造成寶寶胃口生病，形成慢性胃炎。
除此之外，寶寶胃口的發(fā)育和生長(zhǎng)速度也會(huì)受抑制，還會(huì)影響食欲，對(duì)寶寶的胃來(lái)說(shuō)，這種飲食方式就是毀滅性的壓榨和打擊，所以千萬(wàn)不要再寶寶吃完輔食很快就喝奶，最好是在1、2小時(shí)后再給寶寶喝奶，既能補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)給消化帶來(lái)負(fù)擔(dān)。
