新生兒剛剛來到這個(gè)世界上的首要任務(wù)就是睡和吃,睡覺是新生兒生長(zhǎng)發(fā)育和適應(yīng)環(huán)境的重要生理活動(dòng);很多新生兒幾乎每天都會(huì)睡很久,但新生兒可不是睡得越久越好,睡覺雖然好,但也有不可否認(rèn)的弊端;如果新生兒睡覺時(shí)間過長(zhǎng),也就是嗜睡。嗜睡對(duì)新生兒的大腦發(fā)育造成的危害極大,所以家長(zhǎng)需要觀察新生兒這一天的睡眠時(shí)間是多少,那么新生兒一天睡多久正常呢?
新生兒一天睡多久正常
新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育速度很快,在新生兒新生的3個(gè)月內(nèi),睡眠時(shí)間都是不盡相同的,而且每個(gè)新生兒的體質(zhì)和精神狀況不同,具體的睡眠時(shí)間也是大同小異;但都會(huì)在一個(gè)合理范圍內(nèi),如果睡得太久,可能就是嗜睡,這一點(diǎn)媽媽要警惕哦!
1.一個(gè)月的新生兒
1個(gè)月的新生兒需要大量的睡眠支撐自己的精神和體力,每天幾乎除了吃剩下的時(shí)間都用來睡覺了。新生兒每天的睡眠時(shí)間保持在20小時(shí)左右,前后時(shí)間不會(huì)超過半小時(shí);這是1個(gè)月內(nèi)新生兒睡眠的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間,不滿足或是超過20小時(shí),那很可能是神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)發(fā)育障礙,需要就醫(yī)檢查。
2.兩個(gè)月的新生兒
新生兒兩個(gè)月的時(shí)候睡眠時(shí)間會(huì)有所減少,但還是每天會(huì)睡很久;新生兒兩個(gè)月的時(shí)候每天的睡眠時(shí)間約為18小時(shí)。也有一些新生兒發(fā)育的比較慢,可能會(huì)需要19個(gè)小時(shí)睡覺,這時(shí)因人而異的。但如果新生兒的身體發(fā)育速度正常,還是嗜睡,最好就醫(yī)檢查。
3.新生兒3-4個(gè)月
新生兒3-4個(gè)月的時(shí)候身體已經(jīng)能夠逐漸適應(yīng)這個(gè)環(huán)境了,不需要那么久的睡眠時(shí)間,每天睡16小時(shí)就可以滿足身體需求。但如果新生兒發(fā)育的比較快或是精神狀況比較充足,也可能會(huì)減少1小時(shí)的睡眠時(shí)間,這一點(diǎn)家長(zhǎng)是不必?fù)?dān)心的。但如果新生兒到3、4個(gè)月的時(shí)候仍然迷迷糊糊、睡意深沉,每天睡眠時(shí)間超過16小時(shí),媽媽需要警惕寶寶的大腦發(fā)育是否正常了。
綜上所述,新生兒在前4個(gè)月內(nèi)的睡眠時(shí)間和規(guī)律就是這個(gè)樣子的;新生兒雖說一直都在睡,但也要注意睡眠時(shí)間的掌控;很多家長(zhǎng)不在意新生兒睡覺的時(shí)間,導(dǎo)致新生兒大腦發(fā)育緩慢或是不聰明;所以說關(guān)注新生兒睡眠時(shí)間長(zhǎng)短是很重要的。新生兒從一個(gè)月到三個(gè)月、四個(gè)月的睡眠時(shí)間都不同,媽媽一定要牢記哦!