* 睡眠質(zhì)量沒有以前好,如果用小毛巾墊在頭下,會睡得更香;
* 喜歡枕著大人的手臂睡覺;
* 睡醒時,常常發(fā)現(xiàn)孩子枕在半邊被子上;
* 大動作發(fā)育比較成熟,如果睡得不舒服,能自主、毫不費勁地調(diào)整睡姿。
給寶寶用枕頭要注意些什么問題?
給寶寶選過枕頭的媽媽都知道,市面上的各種各樣的兒童枕頭多到眼花繚亂,不少商家更是在枕頭的材料上大做文章。與其被商家牽著鼻子走,還不如自己學會如何給寶寶挑選到合適的枕頭:
1、高度要適宜
有的孩子喜歡高點的,有的孩子喜歡低點的,媽媽可以把毛巾墊在孩子的頭下,看看孩子喜歡什么樣的高度。一般來說,孩子的枕頭高度多為3-6厘米。另外,枕頭的高度要隨著孩子的年齡不斷調(diào)整。
2、軟硬程度要剛剛好
想要選到軟硬程度要剛剛好的枕頭,可以按壓枕頭表面,如果凹下去的部分很快能彈回來,表明枕頭的彈性不錯,軟硬程度剛好。
枕頭太軟,孩子枕在上面容易凹陷下去,達不到墊高頭部的作用;太硬的枕頭容易使頸部肌肉疲勞,翻身或頭部轉(zhuǎn)動時幅度稍大時,還會使頸部軟組織牽拉受損,造成落枕。
3、確保干凈衛(wèi)生
無論是什么材質(zhì)的枕頭,最關(guān)鍵要勤清潔枕套,多晾曬、更換枕芯,這樣才能保證干凈衛(wèi)生。