冬天寶寶睡覺(jué)手很冰怎么辦?
1、室內(nèi)溫度最好能保持18~20℃以上,相對(duì)濕度在55%左右。注意通風(fēng)換氣,使室內(nèi)空氣新鮮。寶寶生活在適宜的溫濕度環(huán)境里,手腳就不會(huì)發(fā)涼。
2、冬天,寶寶穿的貼身內(nèi)衣以吸濕、透氣、保暖的棉織品為佳,外衣稍寬大一點(diǎn),利于氣血流通,四肢溫暖舒暢。寶寶出門時(shí)要穿好大衣、戴上手套、帽子,腳上穿厚襪和防滑保暖鞋,但不能穿得太多、太緊,以免束手束腳影響寶寶活動(dòng)。
3、冬天宜穿深色衣服,研究表明,黑色衣服吸收太陽(yáng)輻射為88%,軍綠色為57%,白色為20%,深色衣服能使身體多獲得一些熱量,有利于手腳暖和。
4、寶寶手腳冰涼不利于寶寶健康發(fā)育,所以爸爸媽媽要關(guān)注寶寶,尤其是冬天的時(shí)候要注意他們手腳的保暖。
5、在生活習(xí)慣上,可以讓寶寶常喝水,增加活動(dòng)量,常用熱水泡腳,這些都可以促進(jìn)四肢血液循環(huán)。
寶寶冬天睡睡袋的好處是什么?
寶寶睡覺(jué)不安分,會(huì)亂動(dòng)踢被子,把手腳暴露在冷空氣中,容易感冒。所以冬天寶寶穿上寬松的睡袋,身體和睡袋之間會(huì)有一層幫助保暖的空氣層,讓寶寶不會(huì)因?yàn)樘弑蛔又鴽觥?br /> 2、更安全
毯子、被子等物件,不光有被踢掉的風(fēng)險(xiǎn),還會(huì)增加寶寶睡眠中窒息的風(fēng)險(xiǎn),尤其是1歲以下的寶寶。所以冬天寶寶穿睡袋可以減少床上物品的堆砌。
3、媽媽更輕松
冬天寶寶睡覺(jué)踢被子容易導(dǎo)致感冒,這就辛苦了媽媽,媽媽需要經(jīng)常起來(lái)幫助寶寶蓋被子。所以冬天使用睡袋可以避免寶寶踢被子,媽媽也不用晚上經(jīng)常起來(lái)給寶寶蓋被子,輕松很多。