冬天寶寶感冒了可以出去曬太陽嗎？
可以的。
在冬季的時候一般來說室內(nèi)不通風(fēng)，而且空氣也比較的污濁，在此時如果說像寶寶一直都留在屋中，不讓他到室外去曬太陽的話，其實在一定程度上會使得免疫力和抵抗力降低。并且適當(dāng)?shù)臅裉柕脑捘軌虼龠M鈣質(zhì)吸收,幫助寶寶盡快的成長，而且還讓他能夠接觸一些寒冷的環(huán)境，有助于增強其抵抗力，不至于在冬季寒冷的時候容易感冒。
寶寶曬太陽是非常有講究的，并不是說一天之中任意一個時間段都是可以出去曬太陽的。如果想要達(dá)到更好的效果，就一定要掌握最佳的曬太陽時機噢，這一點也是非常重要的。一般來說，在上午9點之后都是可以帶孩子出去曬太陽。
當(dāng)然了，也不要一直曬到太陽下咯，一般在四點之后太陽都不是那么的強烈了，而且四點之后會有一點風(fēng)，這個時間就不要帶孩子在室外逗留了，不然很容易引起孩子著涼了?？傮w來說，九點之后在四點之前這個時候太陽都是比較溫和的，所以也不會傷害到孩子的皮膚。
在冬季的時候一般來說室內(nèi)不通風(fēng)，而且空氣也比較的污濁，在此時如果說像寶寶一直都留在屋中，不讓他到室外去曬太陽的話，其實在一定程度上會使得免疫力和抵抗力降低。并且適當(dāng)?shù)臅裉柕脑捘軌虼龠M鈣質(zhì)吸收,幫助寶寶盡快的成長，而且還讓他能夠接觸一些寒冷的環(huán)境，有助于增強其抵抗力，不至于在冬季寒冷的時候容易感冒。
寶寶曬太陽是非常有講究的，并不是說一天之中任意一個時間段都是可以出去曬太陽的。如果想要達(dá)到更好的效果，就一定要掌握最佳的曬太陽時機噢，這一點也是非常重要的。一般來說，在上午9點之后都是可以帶孩子出去曬太陽。
當(dāng)然了，也不要一直曬到太陽下咯，一般在四點之后太陽都不是那么的強烈了，而且四點之后會有一點風(fēng)，這個時間就不要帶孩子在室外逗留了，不然很容易引起孩子著涼了?？傮w來說，九點之后在四點之前這個時候太陽都是比較溫和的，所以也不會傷害到孩子的皮膚。
冬天寶寶曬太陽注意事項：
1、曬太陽時不要給寶寶穿得太多。因為冬天太陽中的紫外線只有夏天的六分之一，穿得過多皮膚不易接觸到陽光。另外，衣著過厚在陽光下活動容易出汗，出汗后受風(fēng)最易患感冒。
2、不要隔著玻璃曬太陽。有的媽媽怕寶寶受風(fēng)，常隔著玻璃讓寶寶曬太陽，豈不知玻璃可將陽光中50%～70%的紫外線給阻攔在外，故而降低了日光浴的功效。如要避風(fēng)，可選擇背風(fēng)地帶。
3、曬太陽前不要給寶寶洗澡。因為人體皮膚上含有大量的7-脫氫膽固醇，它在紫外線的照射下可轉(zhuǎn)化為維生素D3，從而促進鈣的吸收。洗澡時可將這種物質(zhì)洗去，達(dá)不到促進人體鈣吸收的目的。
2、不要隔著玻璃曬太陽。有的媽媽怕寶寶受風(fēng)，常隔著玻璃讓寶寶曬太陽，豈不知玻璃可將陽光中50%～70%的紫外線給阻攔在外，故而降低了日光浴的功效。如要避風(fēng)，可選擇背風(fēng)地帶。
3、曬太陽前不要給寶寶洗澡。因為人體皮膚上含有大量的7-脫氫膽固醇，它在紫外線的照射下可轉(zhuǎn)化為維生素D3，從而促進鈣的吸收。洗澡時可將這種物質(zhì)洗去，達(dá)不到促進人體鈣吸收的目的。
