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寶寶什么時候補鐵最好 別只知道補鋅補鈣補鐵也很重要

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-11-07 10:02:50 編輯:Fairy

隨著科學(xué)的不斷進步,人們的保健意識逐漸加強。特別是對于孩子,從他們出生那一刻起,就知道要補充這樣那樣的物質(zhì),幫助孩子更好的成長。那么大家知道寶寶什么時候補鐵最好嗎?

鐵是每個人不可缺少的營養(yǎng)元素之一,對寶寶而言,缺鐵性貧血的發(fā)病率很高。鐵對孩子的成長很關(guān)鍵,如果孩子缺鐵不僅僅會影響孩子的健康和發(fā)育,還會影響孩子的大腦發(fā)育,所以鐵對孩子來說是絕對不可或缺的一部分。

寶寶什么時候補鐵最好

1、正常情況下,身體健康的新生兒出生之后他們自身身體內(nèi)儲存著一定量的鐵元素,所以不用額外補充。但是家長們要知道,從寶寶出生6個月-3歲之前。是孩子發(fā)生小兒缺鐵性貧血的高發(fā)年齡段。因此,孩子半歲以后家長要著手給孩子補充鐵質(zhì)了。

2、如果是身體本就比較虛弱的孩子,那么建議4個月開始就補充鐵質(zhì)。在美國兒科協(xié)會,哪里的專家認為孩子從出生4個月開始就應(yīng)該補充鐵質(zhì)了,他們認為孩子缺鐵是一件大事情,如果孩子缺鐵嚴重那么家長照顧起來會比較辛苦。

3、按照兒童營養(yǎng)學(xué)建議,寶寶滿6個月以后,在母乳的基礎(chǔ)上,應(yīng)該合理的添加輔食,并且應(yīng)該從富含鐵質(zhì)的食物中開始添加,列入含鐵的嬰兒米粉,豬肝,肉類等。

他們孩子建議,除了6個月時給孩子添加含鐵的輔食以外,還推薦母乳喂養(yǎng)的寶寶從4個月時開始口服鐵劑。

4、為了預(yù)防缺鐵,建議家長們在孩子4個月開始,就盡量補充鐵劑。每日不超過15毫克,一直補充到寶寶開始添加輔食后。

孩子缺鐵更容易出現(xiàn)在嬰兒時期,往往其實3歲以后的孩子并不容易缺鐵。為了確保孩子的健康,建議家長定期帶孩子去做檢查。

因為鐵,鈣,鋅等這些微量元素雖然對孩子的成長至關(guān)重要,但是也絕對不能多補充。比如鐵如果補充 過量,會導(dǎo)致孩子腸胃不適,牙齒著色,發(fā)育遲緩等現(xiàn)象。

一些臨床醫(yī)生認為,缺鐵可能對孩子神經(jīng)和行為發(fā)育產(chǎn)生不可逆的影響,關(guān)鍵這樣的影響會持續(xù)很久。如果孩子已經(jīng)被查出缺鐵性貧血了,那么說明他們已有較長的時間處于缺鐵狀態(tài)。這時家長們一定要得上心了,畢竟孩子缺鐵不是一件簡單的事情。

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