隨著科學(xué)的不斷進步，人們的保健意識逐漸加強。特別是對于孩子，從他們出生那一刻起，就知道要補充這樣那樣的物質(zhì)，幫助孩子更好的成長。那么大家知道寶寶什么時候補鐵最好嗎？
鐵是每個人不可缺少的營養(yǎng)元素之一，對寶寶而言，缺鐵性貧血的發(fā)病率很高。鐵對孩子的成長很關(guān)鍵，如果孩子缺鐵不僅僅會影響孩子的健康和發(fā)育，還會影響孩子的大腦發(fā)育，所以鐵對孩子來說是絕對不可或缺的一部分。
寶寶什么時候補鐵最好
1、正常情況下，身體健康的新生兒出生之后他們自身身體內(nèi)儲存著一定量的鐵元素，所以不用額外補充。但是家長們要知道，從寶寶出生6個月-3歲之前。是孩子發(fā)生小兒缺鐵性貧血的高發(fā)年齡段。因此，孩子半歲以后家長要著手給孩子補充鐵質(zhì)了。
2、如果是身體本就比較虛弱的孩子，那么建議4個月開始就補充鐵質(zhì)。在美國兒科協(xié)會，哪里的專家認為孩子從出生4個月開始就應(yīng)該補充鐵質(zhì)了，他們認為孩子缺鐵是一件大事情，如果孩子缺鐵嚴重那么家長照顧起來會比較辛苦。
3、按照兒童營養(yǎng)學(xué)建議，寶寶滿6個月以后，在母乳的基礎(chǔ)上，應(yīng)該合理的添加輔食，并且應(yīng)該從富含鐵質(zhì)的食物中開始添加，列入含鐵的嬰兒米粉，豬肝，肉類等。
他們孩子建議，除了6個月時給孩子添加含鐵的輔食以外，還推薦母乳喂養(yǎng)的寶寶從4個月時開始口服鐵劑。
4、為了預(yù)防缺鐵，建議家長們在孩子4個月開始，就盡量補充鐵劑。每日不超過15毫克，一直補充到寶寶開始添加輔食后。
孩子缺鐵更容易出現(xiàn)在嬰兒時期，往往其實3歲以后的孩子并不容易缺鐵。為了確保孩子的健康，建議家長定期帶孩子去做檢查。
因為鐵，鈣，鋅等這些微量元素雖然對孩子的成長至關(guān)重要，但是也絕對不能多補充。比如鐵如果補充 過量，會導(dǎo)致孩子腸胃不適，牙齒著色，發(fā)育遲緩等現(xiàn)象。
一些臨床醫(yī)生認為，缺鐵可能對孩子神經(jīng)和行為發(fā)育產(chǎn)生不可逆的影響，關(guān)鍵這樣的影響會持續(xù)很久。如果孩子已經(jīng)被查出缺鐵性貧血了，那么說明他們已有較長的時間處于缺鐵狀態(tài)。這時家長們一定要得上心了，畢竟孩子缺鐵不是一件簡單的事情。
