喂母乳是坐著好還是躺著好，媽媽坐著喂奶的正確姿勢是什么？

目前較為科學(xué)的哺乳姿勢有搖籃式、交叉搖籃式、橄欖球式、和側(cè)臥式，但是如非是特殊情況，并不建議媽媽們采用側(cè)臥式哺乳，最好的哺乳姿勢是坐著哺乳。
1、搖籃式
這種姿勢又稱摟抱式，是最簡單易學(xué)、最常用的一種哺乳姿勢。媽媽單手將寶寶抱在胸前，讓寶寶的頭枕在自已的臂彎處，。并用臂彎支撐住寶寶的頸部，前臂支撐寶寶的脊柱，同時張開手掌，托穩(wěn)寶寶的屁股。寶寶要面向媽媽，以幾乎與地面水平的姿勢側(cè)臥，高度與媽媽的乳房平齊，并盡量貼近媽媽的身體。
用搖籃式哺乳時，為了更舒服，媽媽可以坐在有靠背的椅子上或倚著床頭坐在床上，將腳墊高，并將哺乳枕或靠墊放在大腿靠近腰的位置。
2、交叉搖籃式
與搖籃式類似，但寶寶的頭不是靠在媽媽的臂彎里，而是枕在媽媽的手掌上。如果寶寶面向右側(cè)躺在媽媽懷中，那么媽媽需要用左手托住寶寶，以前臂支撐寶寶的背部，并用手掌托住寶寶的頭，幫助他尋找乳頭。使用這個姿勢時，媽媽可以采取坐或半躺的要姿勢，注意不要過于后傾。這種哺乳姿勢可以讓媽媽比較清楚地觀察寶寶吃奶的情況，適合早產(chǎn)兒或新生兒。

3、橄欖球式
如果媽媽是剖宮產(chǎn)，這種哺乳姿勢能避免寶寶壓迫刀口，也適合乳房較大、乳頭內(nèi)陷、乳頭扁平、寶寶太小或給雙胞胎哺乳等情況。使用橄欖球式哺乳時，將寶寶放在媽媽身體的一側(cè)，然后像腋下夾橄欖球一樣，用臂彎夾住他的雙腿，并用前臂支撐背部，手掌托住頭頸部。同時，另外一只手的拇指張開呈C字形，托住乳房。

媽媽手呈C字形，托住乳房，先用乳頭輕觸寶寶小嘴四周，刺激寶寶產(chǎn)生覓食反射，張開小嘴。當(dāng)寶寶的嘴長得足夠大時，媽媽順勢將乳頭和大部分乳暈送到寶寶嘴中。
1、寶寶的上唇向外翻，并且嘴要張得足夠大。
2、舌頭呈勺子狀，能夠環(huán)繞住乳暈
3、兩側(cè)面頰鼓起，呈圓形
4、寶寶上嘴唇含住的乳暈要比下嘴唇多一些
5、吮吸速度較慢且用力，有時可能稍作停頓
6、能看見吞咽的動作或者是聽到吞咽的聲音。