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新生兒必須要擠乳頭嗎 家長須知給寶寶擠乳頭危害大(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-11-01 10:30:27 編輯:七七

另一個原因就是青春期發(fā)育時保健工作沒做好,在一些封閉偏遠的地區(qū),思想非常保守,女孩在青春期發(fā)育時不想讓別人看到,會穿上緊身的內(nèi)衣把胸部勒平,其實這樣是非常不利于乳房發(fā)育的。

所以,青春期時,應(yīng)當選用不太緊的、給留有乳頭空間的文胸。

2.乳頭凹陷可在乳房發(fā)育期糾正

乳房發(fā)育有四個時期:青春期發(fā)育是第一期;青春期結(jié)束就基本上進入了平靜期;懷孕以后,乳房會繼續(xù)發(fā)育,有人是從三期發(fā)育到第四期,有人會直接到第四期(所以有人懷孕以后乳房增大特別明顯,有人就不明顯)。所以乳頭凹陷,可以選擇在乳房發(fā)育的這幾個時期來糾正。

為了方便哺乳,輕微的乳頭凹陷,建議在懷孕中晚期的時候,自己經(jīng)常適當?shù)丶m揪一揪乳頭,將凹陷在乳房內(nèi)的乳頭拉出,并固定一段時間,如果這種方法效果不好,可以試用注射器抽吸法,或者選擇市面上專門的“乳頭隆起器”。但如果有你非常嚴重的乳頭凹陷,就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,做專業(yè)的乳房保健,或者手術(shù)糾正。

但糾正乳頭凹陷也要因人而異,前提是沒有流產(chǎn)史或者先兆流產(chǎn),因為乳頭刺激也容易引起流產(chǎn)。

延伸:女孩生長發(fā)育過程中,該怎么呵護乳房?

1、乳房要穿帶合適的乳罩。

不要過于束胸,罩杯大小合適,給乳頭留有發(fā)育的空間,罩杯如果過小,長期擠壓乳頭,就容易導(dǎo)致乳頭扁平或凹陷。胸罩的材質(zhì)應(yīng)避開化纖,劣質(zhì)化纖材料的文胸毛細纖維很多,直接與乳房摩擦會堵塞乳腺,應(yīng)盡量選擇純棉內(nèi)衣。

2、要多進行鍛煉。

乳房是由乳腺組織和肌肉組成的,胸部肌肉對于乳腺組織的襯托也很重要。胸部肌肉發(fā)達,乳房看起來也會非常挺拔。女孩在青春發(fā)育期要多做胸部運動,例如俯臥撐、游泳及各種球類運動,此外,隨時保持挺胸收腹。

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