說(shuō)起睡覺(jué)的姿勢(shì)，平常大家都喜歡用平躺，左側(cè)、右側(cè)臥位，俯臥這四種姿勢(shì)來(lái)交替著睡覺(jué)。那么，對(duì)于剛出生的寶寶來(lái)說(shuō)，讓他用什么樣的姿勢(shì)睡覺(jué)比較好呢？要知道，許多寶寶都有枕禿，偏枕的毛病，也就是說(shuō)寶寶的頭長(zhǎng)得不勻稱(chēng)，一邊大一邊小的狀態(tài)。
往往這些不正常的頭型情況，都是長(zhǎng)期的不良的睡姿所導(dǎo)致的了。究竟，新生兒睡姿怎樣為好，是平躺著睡，還是左側(cè)、右側(cè)著睡呢？趕緊一起來(lái)下文尋找答案吧！
新生兒睡姿怎樣為好
新生兒睡姿怎樣為好
新生兒睡姿有仰臥、側(cè)臥和俯臥。一般情況下，寶寶最好不要用俯臥睡姿，因?yàn)檫@樣容易使寶寶窒息。新生兒睡姿最好是側(cè)臥和仰臥一起交替進(jìn)行，即左側(cè)臥、右側(cè)臥和仰臥交叉進(jìn)行。
【仰臥】
仰臥利于寶寶的面部五官發(fā)育端正、勻稱(chēng)，可以使肌肉放松，對(duì)心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會(huì)形成壓迫感，還可以讓爸媽直接觀(guān)察到寶寶睡覺(jué)時(shí)的臉部情況。
但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢(shì)，因?yàn)檫@樣容易引起寶寶吐奶，使乳汁沿著臉頰流入中耳內(nèi)而誘發(fā)中耳炎。正確的做法是：喂完奶后，先抱起寶寶，讓他直立地靠在你的肩上，并輕拍他的后背，直到寶寶打出氣嗝，然后再讓他采用側(cè)臥的睡姿。
【側(cè)臥】
側(cè)臥有左側(cè)臥和右側(cè)臥。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，右側(cè)臥同時(shí)也增加了睡覺(jué)時(shí)的吞咽動(dòng)作，促進(jìn)中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機(jī)會(huì)，降低感染的危險(xiǎn)，從而避免中耳炎的發(fā)生。
缺點(diǎn)是對(duì)于短胳膊短腿的寶寶來(lái)說(shuō)這個(gè)姿勢(shì)不容易長(zhǎng)久保持。另外，長(zhǎng)期朝同一個(gè)方向側(cè)睡，可能會(huì)使頭部及臉部左右形狀產(chǎn)生大小不對(duì)稱(chēng)。
【俯臥】
有利于頭部面部輪廓的塑形，但容易堵塞寶寶的鼻嘴，造成窒息的危險(xiǎn)。且該睡姿是導(dǎo)致寶寶猝死綜合癥（SIDS）最直接的原因。
除了俯臥睡姿是最不提倡的，其余兩種睡姿有利有弊，為寶寶選擇舒適的睡姿，并經(jīng)常為寶寶變換睡姿，避免頭型不正。
