
坐月子寶寶睡覺不踏實的原因:
寶寶在缺鈣的時候可能表現(xiàn)的比較煩躁、愛哭鬧、不容易睡著或者睡著之后容易驚醒等,中度的缺鈣主要表現(xiàn)在他身體的抵抗能力較差,感冒等情況比較頻繁、出牙比較遲遲;嚴(yán)重缺鈣會出現(xiàn)雞胸、駝背、羅圈腿等佝僂病的癥狀,甚至成年之后仍留有后遺癥。
2、新生兒腹部不適脹氣
新生兒脹氣表現(xiàn)為新生兒腹部充滿氣體,雙腳上提,尖聲哭喊,一般新生兒兩周大時開始,到三個月大時才消失,發(fā)生疼痛多是在同一時間出現(xiàn),一般以下午至晚上十點最常見。
腸胃不適也會影響睡覺,因為一旦躺平的姿勢會使腹痛更加嚴(yán)重,所以很多寶寶喜歡被抱著睡,一大人身上的溫度讓他的小肚子舒服,二是喜歡讓腹部有壓力的蜷縮睡姿。所以脹氣寶寶多半會有戀抱睡,沾床就醒的問題。
3、新生兒神經(jīng)系統(tǒng)未發(fā)育完全
剛出生的寶寶會一驚一乍是很正常的現(xiàn)象。因為他們此時的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完全,即使一點點的聲音也會刺激他們的中樞神經(jīng),從而在肢體上表現(xiàn)出來。這是和大人完全不同的方面。同時也是寶寶對外界防御的一種方式

月子里面的寶寶還容易出現(xiàn)驚跳反應(yīng),主要是因為孩子前十個月都是待在媽媽溫暖的子宮當(dāng)中,突然來到外面感覺有一些沒有安全感,這個時候要注意用包被把孩子包裹起來睡覺,可以提高孩子的睡眠質(zhì)量。
5、尿急
有的時候孩子哼哼唧唧扭來扭去是因為尿急了,經(jīng)常會扭動一下,然后等到排尿之后就會慢慢的安靜下來睡覺,家長們要注意及時更換尿不濕,保證孩子皮膚干爽。
寶寶睡眠不好怎么辦?
嬰兒在出生后三個月內(nèi)睡眠不足。此時的父母絕對不能改變寶寶的睡眠。嬰兒應(yīng)該根據(jù)寶寶的生物鐘進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。這是培養(yǎng)寶寶睡眠習(xí)慣的正確方法。

嬰兒在出生3個月后,每天總的睡眠時間是14小時。如果寶寶在晚上睡上12小時,導(dǎo)致夜間醒來的次數(shù)變少,白天嬰兒就只能睡兩到三次。這時候,媽媽們應(yīng)該注意經(jīng)常喂養(yǎng)寶寶或者睡覺。
三、創(chuàng)造一種寧靜的感覺
從生理學(xué)角度來講人體分泌大量的激素,也可以促進(jìn)睡眠,并幫助在昏暗的環(huán)境中生長。因此,在晚上,母親可能希望在嬰兒房間留下一點小燈,以使家庭保持昏暗和安靜。這會使寶寶分泌最多的睡眠荷爾蒙,同時也讓寶寶逐漸感受到夜晚的意識,逐漸調(diào)整寶寶的正常睡眠時鐘。