月子寶寶睡多久算正常?
不同的寶寶睡眠時間會有所差異,這就像成年人是一樣的,有的人睡6個小時就夠了,有的人睡8個小時還嫌少。一般來說,隨著寶寶年齡的增長,其睡眠時間會逐漸縮短。2~5個月的寶寶睡眠時間大致是15~18個小時,6~12個月的寶寶睡眠時間大致在14~16個小時,1~3歲的寶寶睡眠時間大致在10~12個小時。
坐月子寶寶能睡枕頭嗎?
新生寶寶的頭部大小幾乎與肩同寬。平躺時,背部和后腦勺在同一平面上;側(cè)臥時,頭和身體也在同一平面上。頸部很軟而且平直,用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫。因此,可以不用枕頭。
讓嬰兒睡枕頭的最佳時間是三個月以后。因?yàn)檫@個時候?qū)殞毜募怪_始出現(xiàn)生理彎曲,睡枕頭有益于他的發(fā)育。嬰兒枕頭高度也有講究。太高或太低都會影響他的生理發(fā)育和睡眠質(zhì)量。
對于三到六個月大的寶寶來說,小于三厘米的嬰兒枕頭高度是最合適的。
最簡單的方法是將普通毛巾對折兩次,墊在寶寶的頭下方。這樣既安全,也能讓寶寶睡覺時感覺舒適些。