4、寶寶白天睡覺的時候，家人可以又動靜，只要不是故意特別大聲就行。
5、晚上寶寶睡覺的時候就要安靜，黑暗，不能讓光透進來，因為晚上有光不利于寶寶整完安睡。
6、要寶寶睡覺前，定時給寶寶洗澡，換上睡衣，讓寶寶知道這個舉動就是該睡覺了。讓他潛意識里知道夜晚睡眠和白天午睡的區(qū)別。同時也該孩子養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
7、媽媽在給寶寶喂母乳時，特別是臨睡前最好是一次性喂飽，給孩子規(guī)定一個睡覺時間，比如9點鐘，那么久9點鐘開始喂奶。
8、夜晚寶寶翻身或者哭的時候，千萬不能一哭就抱，他會養(yǎng)成習慣，翻身盡量不要管，哭的話，可以先拍拍背。
9、早上8點以后寶寶會起來喝奶，這時他可能會睡一個回籠覺，家長這時就要和孩子多說說話，幫孩子做做操，或者把孩子抱起來看看外面，出去呼吸一下新鮮空氣等，盡量拖延他的睡眠時間。
孩子從出生開始，他的一切習慣都是父母有形無形里培養(yǎng)出來的，有些父母一到晚上就大驚小怪，孩子有點的動靜就抱起來，那么漸漸的孩子養(yǎng)成習慣需要你抱他時，你又不愿意了。
好的習慣從小養(yǎng)成，家長們多看看育兒知識，你會覺得帶娃其實也很容易。
