新生嬰兒睡眠特點(diǎn)有哪些?
美國(guó)和荷蘭各有一位心理學(xué)家,仔細(xì)觀察、研究了新生嬰兒的行為表現(xiàn),按照新生嬰兒覺(jué)醒和睡眠的不同程度分為6種意識(shí)狀態(tài):兩種睡眠狀態(tài) ——安靜睡眠(深睡)和活動(dòng)睡眠(淺睡);三種覺(jué)醒狀態(tài)——安靜覺(jué)醒、活動(dòng)覺(jué)醒和哭;另一種是介于睡眠和醒之間的過(guò)渡形式,即瞌睡狀態(tài)。
(1)安靜睡眠狀態(tài):嬰兒的面部肌肉放松,眼閉合著。全身除偶爾的驚跳和極輕微的嘴動(dòng)外,沒(méi)有其他的活動(dòng)。呼吸是很均勻的。小嬰兒處于完全休息狀態(tài)。
(2)活動(dòng)睡眠狀態(tài):眼通常是閉合的,僅偶然短暫地睜一下,眼瞼有時(shí)顫動(dòng),經(jīng)??梢?jiàn)到眼球在眼瞼下快速運(yùn)動(dòng)。呼吸不規(guī)則,比安靜睡眠時(shí)稍快。手臂、腿和整個(gè)身體偶爾有些活動(dòng)。臉上常顯出可笑的表情,如做怪相、微笑和皺眉。有時(shí)出現(xiàn)吸吮動(dòng)作或咀嚼運(yùn)動(dòng)。在覺(jué)醒前,通常處于這種活動(dòng)睡眠狀態(tài)。以上兩種睡眠時(shí)間約各占一半。
(3)瞌睡狀態(tài):通常發(fā)生于剛醒后或入睡前。眼半睜半閉,眼瞼出現(xiàn)閃動(dòng),眼閉合前眼球可能向上滾動(dòng)。目光變呆滯,反應(yīng)遲鈍。有時(shí)微笑、皺眉或噘起嘴唇。常伴有輕度驚跳。當(dāng)小嬰兒處于這種睡眠狀態(tài)時(shí),要盡量保證他安靜地睡覺(jué),千萬(wàn)不要因?yàn)樗囊恍┬?dòng)作、小表情而誤以為“嬰兒醒了”,“需要喂奶了”而去打擾他。